завтрак :: Последние новости на русском языке

Многие люди во всем мире употребляют на завтрак яйца. За этот для многих любимым продуктом скрывается много интересных фактов. Например, вечный вопрос: что появилось раньше - курица или яйцо? Откуда яйца получают свой цвет и действительно ли темный желток лучше, чем светлый?  Что появилось раньше - курица или яйцо?  А вот ...

ФРГ, 08 авг 2020. . Немецкие диетологи советуют людям правильно завтракать. Так, блюда должны быть здоровыми и съеденными в определенное время.Астрид Донали из Немецкого общества питания заявила, что завтракать нужно в первые 2 часа после пробуждения. В частности, еда должна восполнить запасы энергии в организме, поэтому первый прием пищи рекомендуется ...

Шоколадный торт по утрам не только очень вкусный, но и, как выяснили ученые, помогает настроиться на работу. Все знают, что завтрак – это самый важный прием пищи. И как везде советуют, он непременно должен быть здоровым и идеально подготавливать нас к рабочему дню. Но не всегда утром необходимо кушать только ...

Многие люди обходятся без завтрака по утрам – потому что на это у них нет либо желания, либо времени. Однако, исследователи не рекомендуют отказываться от утреннего приема пищи. Ведь регулярно пропуская завтрак, вы рискуете заработать сахарный диабет. Завтрак – это самый важный прием пищи? Согласно результатам исследования, проведенного Немецким Центром ...

Здоровый и питательный завтрак, действительно, надолго заряжает энергией – и обеспечивает чувство сытости, по крайней мере, до обеда. Специалисты Немецкого общества питания (DGE) считают, что первый прием пищи должен состоять из четырех компонентов: зернового продукта (например, хлеба или тарелки мюсли, предпочтительно из цельного зерна); молочного продукта (йогурта или сыра); сырого ...

От какого напитка на завтрак вы фанатеете – от молока или апельсинового сока? Мы расскажем, что полезнее утром и почему. Помимо любимого кофе на завтрак, нелегкий выбор возникает между молоком и свежим апельсиновым соком – что лучше для организма? Итак: время для сравнения! Апельсиновый сок Преимущества: многие люди даже представить ...

Люди завтракают по-разному: кто-то следует принципу «завтракай как король», кто-то ранним утром едва может заставить себя выпить стакан воды или кофе. Но завтрак очень важен. Диетолог Сьюзи Буррелль рассказала о том, какие ошибки за завтраком мешают похудеть и оставаться в форме. https://www.instagram.com/p/BWEU_tjlWbz/?utm_source=ig_embed Завтракаем слишком поздно Многие встают в семь часов, ...

Фрукты являются частью здорового начала дня. И многие в качестве первого приема пищи выбирают бананы. Но полезно ли есть их натощак? Буквально, вы должны завтракать, как король (-ева). Но у многих работающих людей не хватает времени для плотного завтрака. И чтобы не начинать день с пустого желудка, они тут же ...

Банан – довольно популярная составляющая завтрака многих людей. Этот фрукт удобно брать с собой на работу, ведь от него не пачкаются руки и он не требует дополнительной упаковки. К тому же, бананы содержат множество полезных веществ, таких как калий, магний и растительные волокна. Но как оказалось, не все так радужно. Диетолог Дэрил ...

Бананы считаются универсальным продуктом: они содержат много калия, что хорошо для работы сердца, и витамин B6, который укрепляет нервную систему. Так как бананы очень полезны и быстро насыщают, многие предпочитают есть их именно на завтрак. По мнению диетологов, это очень плохая идея, которая может обернуться для человека серьезными проблемами со ...