Диетологи назвали три способа похудеть за короткое время без подсчёта калорий

19.06.2020

Зарубежные диетологи в публикации для издания Health Line назвали три способа, которые помогут стать стройнее за короткое время без подсчёта калорий. Они снижают аппетит и активизируют метаболические процессы, которые связаны с расходом жира на производство энергии.  Специалисты советуют сократить в рационе количество углеводов, для этого нужно уменьшит потребление сахара и ...

120-килограммовая невеста так похудела к свадьбе, что родные расплакались, когда ее увидели

28.05.2020

Огромный страх перед собственной свадьбой: 30-летняя Кайли Малкэхи весила 120 килограммов, когда обручилась со своим бойфрендом Адамом. Австралийке из Вуллонгонга не давали покоя кошмарные мысли: как с таким телом быть красивой невестой и возможно ли вообще найти подходящее платье? В принципе, как таковых причин для паники не было, ведь по ...

Этот калорийный орех поможет вам похудеть

4.05.2020

В погоне за снижением веса многие зачастую полностью вычеркивают орехи из своего рациона. Но, как показало последнее исследование американских ученых, делать этого категорически не рекомендуется. Большинство приверженцев правильного питания знают: не все, что приносит пользу нашему телу и способствует похудению, автоматически имеет малую энергетическую ценность. Наоборот: некоторые здоровые продукты, несмотря ...

Похудение по знаку зодиака: узнайте, как вам проще всего избавиться от лишних килограмм

31.03.2020

При выборе подходящей конкретно вам диеты нужно учитывать свой знак зодиака, так как он играет далеко не последнюю роль. Узнайте подробнее, какой тип питания нужно выбрать именно вам, чтобы избавиться от лишних килограмм. Овен (21.03-20.04) Типичный овен нетерпелив, ему быстро надоедает диета. Поэтому всем овнам, чтобы похудеть, следует заниматься спортом ...

Всего 2 минуты в день: это японское упражнение поможет похудеть в области живота

29.03.2020

Распрощаться с жиром на животе, занимаясь всего две минуты в день? Благодаря японской дыхательной гимнастике это реально! Дыхательные упражнения помогают убрать жировые отложения на животе. По крайней мере в этом уверен японский актер Мики Риосуке. Он обнаружил чудесный «побочный» эффект от упражнения, которое ему прописал врач от болей в спине. ...

Стакан этого сока перед сном поможет худеть даже ночью

17.03.2020

Благодаря этому напитку вам удастся бороться с нежелательным весом даже во сне. Наш организм, как известно, расходует калории непрерывно, даже в периоды покоя и сна. Но эффективность данного процесса возможно усилить, если совсем немного постараться. И в этом вам поможет знакомый с детства напиток. Супер средство, которое способствует похудению ночью ...

По теме:

Простейший путь к похудению: так действует японская водная терапия

16.03.2020

Это, пожалуй, самая простая в мире диета: употребление воды на голодный желудок вызывает ряд положительных эффектов в организме. Именно это используется в японской водной терапии. Что при этом происходит, и какая вода годится для диеты, расскажем ниже. Пить не кофе или чай сразу после пробуждения, а большой стакан воды маленькими ...

Похудение перед телевизором: столько калорий сжигается при просмотре фильма ужасов

1.11.2019

Как такое вообще возможно? И сколько калорий тратит наше тело во время сеанса ужастиков? Читайте здесь. Лежать на диване за просмотром кино и худеть – мечта? Не такая уже и несбыточная, как показало одно британское исследование. Мурашки бегут по коже, бешеный пульс эхом отдается в ушах, а волна адреналина прокатывается ...