похудение :: Последние новости на русском языке

Как такое вообще возможно? И сколько калорий тратит наше тело во время сеанса ужастиков? Читайте здесь. Лежать на диване за просмотром кино и худеть – мечта? Не такая уже и несбыточная, как показало одно британское исследование. Мурашки бегут по коже, бешеный пульс эхом отдается в ушах, а волна адреналина прокатывается ...

Огромный страх перед собственной свадьбой: 30-летняя Кайли Малкэхи весила 120 килограммов, когда обручилась со своим бойфрендом Адамом. Австралийке из Вуллонгонга не давали покоя кошмарные мысли: как с таким телом быть красивой невестой и возможно ли вообще найти подходящее платье? В принципе, как таковых причин для паники не было, ведь по ...

В погоне за снижением веса многие зачастую полностью вычеркивают орехи из своего рациона. Но, как показало последнее исследование американских ученых, делать этого категорически не рекомендуется. Большинство приверженцев правильного питания знают: не все, что приносит пользу нашему телу и способствует похудению, автоматически имеет малую энергетическую ценность. Наоборот: некоторые здоровые продукты, несмотря ...

При выборе подходящей конкретно вам диеты нужно учитывать свой знак зодиака, так как он играет далеко не последнюю роль. Узнайте подробнее, какой тип питания нужно выбрать именно вам, чтобы избавиться от лишних килограмм. Овен (21.03-20.04) Типичный овен нетерпелив, ему быстро надоедает диета. Поэтому всем овнам, чтобы похудеть, следует заниматься спортом ...

Пришла весна, а многие еще не успели расстаться с набранными за зиму килограммами. Для быстрого похудения популярны протеиновые коктейли, которые употребляют с водой или обезжиренным молоком. Редакторы издания Bild лично протестировали 10 порошковых коктейлей для похудения. Две недели 10 сотрудников редакции употребляли в пищу конкретный коктейль. Кроме того, каждый продукт ...

Всем известно, что для того, чтобы похудеть, необходимо расходовать больше калорий, чем потреблять. Однако некоторые типы диет контрпродуктивны и приносят больше вреда, чем пользы. В наше время существует множество методов похудения. Но не каждый из них подходит для конкретного человека – и далеко и не каждый полезен для здоровья. К ...

Неужели найдено супероружие в борьбе с ожирением? Семаглутид, который на самом деле призван лечить диабет, по-видимому, также эффективен и при лишнем весе: участники одного из экспериментов потеряли в среднем 15 кг после того, как получали дозу препарата раз в неделю... и изменили свой образ жизни. Как сообщается, после столь ошеломляющего ...

Диабетолог и эндокринолог, профессор Штефан Мартин рассказал, как каждый из нас может использовать собственный инсулин в качестве средства для эффективного снижения веса. Инсулин отвечает за жировые запасы Как известно, данный гормон стимулирует клетки поглощать глюкозу (сахар) из поступающей извне пищи. «Организм не сжигает жир, пока уровень инсулина в крови стабильно ...

Благодаря этому напитку вам удастся бороться с нежелательным весом даже во сне. Наш организм, как известно, расходует калории непрерывно, даже в периоды покоя и сна. Но эффективность данного процесса возможно усилить, если совсем немного постараться. И в этом вам поможет знакомый с детства напиток. Супер средство, которое способствует похудению ночью ...

Зарубежные диетологи в публикации для издания Health Line назвали три способа, которые помогут стать стройнее за короткое время без подсчёта калорий. Они снижают аппетит и активизируют метаболические процессы, которые связаны с расходом жира на производство энергии.  Специалисты советуют сократить в рационе количество углеводов, для этого нужно уменьшит потребление сахара и ...