Фото: www.bild.de

Пришла весна, а многие еще не успели расстаться с набранными за зиму килограммами. Для быстрого похудения популярны протеиновые коктейли, которые употребляют с водой или обезжиренным молоком.

Редакторы издания Bild лично протестировали 10 порошковых коктейлей для похудения. Две недели 10 сотрудников редакции употребляли в пищу конкретный коктейль. Кроме того, каждый продукт проверили в лаборатории на наличие вредных веществ, бактерий и ГМО.

Fit+Feelgood Slim

Источник: Bild

Для похудения нет никакого плана диеты: нужно просто заменить два приема пищи коктейлем Fit+Feelgood Slim и следить за тем, чтобы третий прием пищи по калорийности не превышал 600 кк. Сухая смесь представлена в семи вкусах. Те, кто попробовали коктейли, сказали, что они слишком сладкие.

Стоимость (упаковки, порции): €4,94/€0,50.

Результат: -3,5 кг.

Оценка: хорошо (1,6).

Alsiroyal Diät-Drink

Источник: Bild

Эта смесь подходит для веганов. И хотя эксперты обнаружили в продукте следы ГМО, специальная маркировка не требуется.

Стоимость: €18,99/€1,25.

Результат: -5 кг.

Оценка: хорошо (2,4).

 

 

Slimfast

Источник: Bild

Коктейль подойдет для тех, кто любит сладкое. План питания 3-2-1 предусматривает шесть приемов пищи в день, два из которых – диетические коктейли. Остальные приемы пищи — это перекусы и низкокалорийная еда.

Недостаток: высокое содержание сахара.

Стоимость: €9,99/€0,83.

Результат: - 3,5 кг.

Оценка: удовлетворительно (2,5).

Yokebe

Источник: Bild

У этой линейки широкий выбор вкусов, среди которых есть и клубничный. Но при проверке выяснилось, что настоящей клубники в составе нет, есть только ароматизатор.

Стоимость: €15,99/€1,60.

Результат: -3,7 кг.

Оценка: удовлетворительно (2,5).

 

xlim Aktiv Mahlzeit

Источник: Bild

Самый выгодный из всех тестируемых продуктов. Согласно инструкции, коктейлем нужно заменять до трех приемов пищи. Калорийность трех смешанных с обезжиренным молоком шейков составляет 600 кк. Для дневного рациона это слишком мало. Есть также специальные капсулы с глюкоманнаном этой же фирмы, которые набухают в желудке, создавая чувство насыщения.

Стоимость: €11,95/€0,48.

Оценка: удовлетворительно (2,7).

 

Abnehm-Shake от Doppelherz

Источник: Bild

На этом коктейле испытуемый похудел меньше всех остальных. Смеси от Doppelherz есть с двумя вкусами: шоколадный и ванильный. Ими нужно заменять два приема пищи. Калорийность каждого коктейля составляет 262 кк.

Опасный побочный эффект: в лабораторном образце обнаружили средство для борьбы с сорняками атразин, который, возможно, способствует развитию рака груди.

Стоимость: €9,99/€0,60.

Результат: -1 кг.

Оценка: удовлетворительно (2,7).

Amapur

Источник: Bild

Слишком много сахара. Этот коктейль можно приобрести только в комплексе 15-дневной диеты («Amapur 15 Tage Flexibel Diät»). В составе слишком много сахара и недостаточно витамина D.

Стоимость: €16/€0,96.

Результат: -2,8 кг.

Оценка: удовлетворительно (2,7).

 

Shape Babe

Источник: Bild

Самая большая упаковка, среди всех смесей, которые были протестированы. Так, вкус «Ваниль» доступен только в объеме 1,2 кг. Этого количества хватит на несколько недель. Эксперты утверждают, что дневной рацион от Shape Babe недостаточно калориен. В составе мало калия и клетчатки.

Стоимость: €49/€0,82.

Результат: -3,8 кг.

Оценка: удовлетворительно (2,9).

Almased

Источник: Bild

То, сколько смеси вам потребуется для коктейля, а, следовательно, и то, насколько вам хватит упаковки, зависит от вашего роста. Так, для человека ростом 1,59 м нужно пять ложек смеси, а с ростом 1,90 м – практически в два раза больше.

Стоимость: €15,39/€1,40.

Результат: -3 кг.

Оценка: удовлетворительно (3,1).

 

Multan

Источник: Bild

Смесь Multan Figur-Former наименее калорийная из всех тестируемых – 115 кк на порцию. Но в отличие от других порошков этот является не заменителем приема пищи, а дополнением. Те, кто хотят похудеть, должны принимать коктейль как добавку к низкокалорийной пище.

Минусы: слишком мало витамина В6, железа и цинка.

Стоимость: €18,93/€1,40.

Результат: -3 кг.

Оценка: удовлетворительно (3,3).

Коктейли для похудения: какие из них действительно работают? обновлено: Апрель 4, 2018 автором: Виктория Холоденина

Видео germania.one

Читайте нас в "Яндекс Новости"
Нажмите, чтобы поделиться новостью

Выскажи своё мнение

Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама

Сегодня в выпуске

Читать дальше