Все больше немецких пенсионеров уезжают за границу, но не ради солнца или новых впечатлений. Дело в том, что в заграничных домах престарелых цены намного ниже, а отношение – более человечное. По словам профессора Штефана Гереса из Бременского университета, наиболее популярны среди немецких пенсионеров соседние Польша и Чехия. На втором месте
Вы часто просыпаетесь ночью в одно и то же время? Знание о биоритмах, т.е. внутренних часах человека могут пролить свет на то, почему так случается. Ведь ночное пробуждение является признаком того, что в вашем организме что-то идет не так. Тело – идеальный механизм, который сам определяет свой жизненный ритм. Если
Дневной сон может быть как полезен, так и вреден для здоровья. Если человек мало спал ночью, он может компенсировать недосыпание за счет дневного сна. Однако если он спит по 8-9 часов, а потом еще отдыхает днем, это подозрительно. Исследователи Медицинской школы Университета Дж. Вашингтона в Сент-Луисе (США) обнаружили, что недостаток
Ванная комната – один из «любимых» уголков в квартире для бактерий и грибков. Здесь они чувствуют себя особенно комфортно. О том, что полотенца, висящие рядом с раковиной, являются идеальной средой обитания различных микробов, знает практически каждый. А вот о другом, менее известном, но не менее излюбленным местом размножения бактерий, догадываются
Треть жителей Германии в последние шесть месяцев проходили курс лечения антибиотиками. По мнению врачей, прием этих препаратов часто является излишним и опасным. Например, при простуде, которая обычно начинается с боли в горле, лучше много пить и оставаться в тепле. Простуда обычно вызывается вирусами, против которых антибиотики бессильны. Однако многие пациенты настаивают на том, чтобы
В ванной комнате находится наибольшее количество бактерий. Их любимые места обитания – полотенца, которые висят рядом с умывальником, и, конечно же, стаканы для зубных щеток. В таком стакане скрывается больше бактерий, чем в унитазе, а именно – 3 млн на квадратный сантиметр поверхности. Исследование 2011 года, проведенное учеными Университета Аризоны,
Средний житель Германии сидит за рабочим столом около семи с половиной часов каждый день. Недостаток физических упражнений, неправильная осанка на неправильно обустроенном рабочем месте негативно сказывается на здоровье: возникает боль в спине и шее, что может привести к хроническим проблемам. Чтобы избежать негативных последствий от постоянной работы за компьютером нужно
Всем известно выражение: «Кто по яблоку в день съедает, у того доктор не бывает». И об этом можно говорить много. Мы расскажем о главных причинах, почему необходимо употреблять, по крайней мере, по одному яблоку каждый день. Неудивительно, что яблоки являются любимым продуктов многих людей. Ведь они не только имеют превосходный
Еще в конце 2018 года 25 больничных касс в Германии сократили суммы клиентских взносов. Кто сейчас поспешит сменить свою страховку, может неплохо сэкономить. По данным потребительского портала Check24, застрахованные могут сэкономить более €300 при смене страховки на более дешевую. В среднем размер дополнительного взноса на обязательное медицинское страхование в настоящее
Несмотря на регулярный уход за зубами с помощью зубной щетки, зубной пасты и зубной нити, вредные бактерии все равно накапливаются в труднодоступных местах. Врачи рекомендуют профессиональную чистку зубов не реже одного раза в год. Зачем нужна профессиональная чистка зубов? В течение дня вредные бактерии накапливаются на зубах и между ними. Со временем образуется
2°C ↑