Какие ужасные последствия могут иметь противозачаточные таблетки

Таблетки и другие методы гормональной контрацепции весьма популярны среди жительниц Германии. Но о возможных негативных последствиях для психики, к сожалению, осведомлены далеко не все. Женщины сообщают о депрессивном состоянии после приема таблеток По словам представителей Федерального института лекарственных средств и медицинских изделий (BfArM), по рекомендации Европейского агентства лекарственных средств (EMA) в будущем в

Больничный из-за депрессии: нужно ли сообщать начальнику о болезни?

Практически 10% немцев, по последним данным, страдают от депрессии, и ежегодно процент таких людей возрастает. Каждому пятому по меньшей мере раз в жизни приходилось бороться с этой болезнью. Работнику, страдающему депрессией, дают больничный в среднем на 36 дней – именно столько времени требуется, чтобы оправиться от депрессии и быть в

Немцы становятся все больше подвержены депрессиям и стрессам

Трудолюбивые немцы все чаще отсутствуют на работе. А виной тому – стресс и депрессия, которые давно стали бичом современного общества. Об этом в своем новом докладе «Sicherheit und Gesundheit bei der Arbeit» сообщило Федеральное министерство труда. Психологические заболевания являются второй по частоте причиной неявки на работу. Статистика в числах Из-за

Депрессия и печаль немецкой зимы: что с ними делать?

Немало жителей Германии страдает от так называемых сезонных аффективных расстройств, противостоять которым можно с помощью нескольких довольно простых способов. Если бы итальянский композитор Антонио Вивальди жил, к примеру, в Северной Германии, то вполне возможно, что его знаменитые «Времена года» охватывали бы не четыре сезона, а только три – и скрипичные

7 самых распространенных мифов о депрессии

О депрессии написано немало, но, к сожалению, многие утверждения ошибочны. Давайте разберемся, что – миф, а что – правда. По данным немецкого Центра по оказанию помощи при депрессиях, около 5,3 млн жителей Германии страдают от этого заболевания – каждая четвертая женщина и каждый восьмой мужчина. Миф № 1: Депрессия –

Это спасет вас от осенней депрессии

Жаркое лето осталось позади, и уже совсем скоро начнутся первые заморозки. Дни постепенно становятся все короче, ночи – длиннее и холоднее. Некоторые люди страдают от этого, на них осенние холода навевают грусть и печаль, снижают их работоспособность. Они часто задаются вопросом: что же может помочь в борьбе с осенней депрессией?

Постоянная усталость: нормальное явление или серьезный симптом?

Многие люди ощущают усталость постоянно. Просыпаясь после ночного сна, они уже чувствуют себя уставшими. Отчего так происходит? На некоторые вопросы ответил врач общей медицины, член Федерального совета Немецкой ассоциации семейных врачей Йенс Вагенкнехт из Фареля (Нижняя Саксония). Я все время чувствую себя уставшим, со мной что-то не так? Если человек

Шесть малоизвестных признаков того, что у Вас депрессия

У депрессии есть много симптомов, некоторые из которых кажутся не связанными с общим восприятием депрессии как просто тяжелой формы неудовлетворенности реальностью. Шесть из наименее известных признаков депрессии были представлены Национальным институтом психического здоровья (NIMH): 1. Изменения в режиме сна Депрессия часто ассоциируется с чувством усталости и неспособностью выбраться из постели,

Эти четыре продукта способны вызвать депрессию

Шоколад делает нас счастливыми, жирные кислоты омега-3 позволяют нам быть более сообразительными, а средиземноморская еда полезна для сердца и кровообращения. Кроме того, правильное питание благоприятно влияет не только на наше физическое, но и на наше ментальное здоровье. Работает и обратное: те люди, которые едят слишком много неправильной пищи, повышают риск

Почему от одиночества возникает настоящая физическая боль и как с ней справиться?

Боль может возникать по всему телу, начиная от пальцев ног и заканчивая головой. При этом она может появляться по разным причинам и даже из-за одиночества и печали. Но почему у людей, которые чувствуют себя одинокого или глубоко огорчены чем-то, появляется вполне реальная и ощутимая боль? Что происходит в нашем мозгу,