Боль может возникать по всему телу, начиная от пальцев ног и заканчивая головой. При этом она может появляться по разным причинам и даже из-за одиночества и печали.
Но почему у людей, которые чувствуют себя одинокого или глубоко огорчены чем-то, появляется вполне реальная и ощутимая боль? Что происходит в нашем мозгу, с которого и начинается боль любого вида? В этой статье мы дадим ответы на эти важные вопросы.
«В ходе эволюции люди становились все более социальными. Те, кого еще во времена каменного века изгоняли из группы, были обречены на смерть подобную смерти от тяжелой травмы. Поэтому одиночество и проблемы в социальной жизни все чаще вызывают болезненные ощущения, так как они показывают нам, что с нашим телом что-то не так», - объясняет профессор Манфред Шпитцер, главный врач психиатрической клиники университета Ульма.
Ученые провели эксперимент: три испытуемых на компьютере играли в мяч друг с другом. Затем мозг одного из них сканировали. Когда одного человека исключали из игры, у него в мозгу активировались те же области, которые отвечают за возникновение боли.
В связи с такими результатами возникает вопрос: могут ли болеутоляющие помочь от одиночества?
В принципе, да. Этот факт даже был доказан в одном исследовании, в котором пациентам давали парацетамол или плацебо. Как показали результаты, те пациенты, которые принимали парацетамол, в ситуации, подобной игре с мячом, чувствовали себя менее одинокими, когда их исключали из игры.
Но профессор Шпитцер говорит, что не стоит спасаться от одиночества, употребляя болеутоляющие. При длительном приеме медикаментов могут возникнуть серьезные побочные эффекты. Нередко одиночество является одной из сторон депрессии, поэтому Шпитцер советует при необходимости использовать антидепрессанты, но только после консультации с врачом и по его назначению.
Как оказалось, опыт пребывания в обществе также способен уменьшить боль. Так, испытуемые, которым показывали фото семьи, чувствовали себя во время проведения опыта лучше.
Наш мозг воспринимает картинку, и любая боль также начинается с него. Это показывает пример мужчины, которого со стройплощадки доставили в отделение неотложной помощи – большой гвоздь проткнул его ботинок, и он страдал и кричал от боли. Когда ботинок сняли, оказалось, что гвоздь прошел между пальцев, не задев ногу. Но в мозг поступала другая картинка, из-за чего мужчина на самом деле ощущал боль.
Специалист рассказал, что с болью от одиночества можно справиться также с помощью аутогенных тренировок или релаксационных упражнений. Этот метод окажет позитивное влияние на состояние человека, и не принесет ему вреда и побочных эффектов, как, например, болеутоляющие препараты.