Всего 2 минуты в день: это японское упражнение поможет похудеть в области живота

29.03.2020

Распрощаться с жиром на животе, занимаясь всего две минуты в день? Благодаря японской дыхательной гимнастике это реально! Дыхательные упражнения помогают убрать жировые отложения на животе. По крайней мере в этом уверен японский актер Мики Риосуке. Он обнаружил чудесный «побочный» эффект от упражнения, которое ему прописал врач от болей в спине. ...

Этот простой трюк с веревкой поможет узнать, насколько много у вас жира на животе

10.02.2020

Забудьте об индексе массы тела, ведь только вес не всегда представляет собой главную проблему. Гораздо важнее для здоровья является распределение жировых отложений в организме. Поэтому мы расскажем вам об очень простом способе, благодаря которому вы за 30 секунд сможете выяснить, не слишком ли много у вас жира на животе. Все, ...

Почему лучше иметь толстые ноги , чем толстый живот

6.07.2019

Женщины с полными ногами могут выдохнуть. Согласно результатам исследования, проведенного в рамках инициативы «Здоровье женщин» (Women's Health Initiative), риск инсульта или сердечно-сосудистых заболеваний выше у тех представительниц прекрасного пола, кто имеет больше жира на животе, чем на бедрах. В ходе долгосрочного исследования в течение 18 лет ученые собирали и анализировали ...

Употребляя эти 4 продукта, вы никогда не избавитесь от обвисшего живота

7.06.2019

Определенные продукты не придают плоскость животу, а совсем наоборот. И речь идет не о гамбургерах или пицце. Чтобы сбросить вес и быстро избавиться от лишних сантиметров на животе, многие покупают как можно больше полезных продуктов. В принципе это правильно, но будьте предельно внимательны: некоторые якобы здоровые продукты не помогают сжигать ...

Правда ли, что после черешни нельзя пить воду?

21.05.2019

Действительно ли будет болеть живот, если полакомиться горстью черешни и запить ее водой? Да, но при определенных условиях. Сегодня мы прольем свет на данный вопрос. На кожуре плодов черешни нередко присутствуют дрожжевые грибы. Выжить в нашем организме микробам практически нереально, поскольку попадая в наш желудок, они подвергаются воздействию соляной кислоты ...

Убрать «спасательный круг» помогут эти фрукты

16.05.2019

Раздражает «спасательный круг» вокруг талии? Избавиться от выпирающего живота помогут фрукты! Какие плоды эффективнее всего способны расщеплять жировые клетки, узнаете ниже. Авокадо Эксперты в области здравоохранения считают авокадо одним из лучших источников питательных микроэлементов. Благодаря высокому содержанию клетчатки и малому количеству углеводов авокадо облегчает похудение и ускоряет потерю объемов, особенно ...

Почему урчит в животе, если вы не голодны

12.11.2018

В спокойные минуты это особенно неприятно: желудок грохочет, рычит, булькает или пузырится. Некоторых это очень смущает – и совершенно напрасно. Потому что пищеварительный тракт каждого человека постоянно производит звуки. Желудок и кишечник заняты весь день – даже если человек не ел вообще. Им нужно переработать химус, абсорбировать питательные вещества и ...

Инсульт, инфаркт, деменция: чем опасен жир на животе?

11.05.2018

Пара лишних складок не только не украшают человека, но и вредят его здоровью. Если в области живота человек заметно полнеет, жир откладывается и на его внутренних органах. В этой статье мы расскажем вам, какая опасность может скрываться за лишними килограммами. Небольшой пивной живот у мужчин многие женщины находят привлекательным. Кроме ...