Немецкий врач раскрыл сигналы организма о появлении раковой опухоли в желудке

24.07.2020

Майкл Шталь, врач из немецкой клиники Эссен-Митте, обозначил симптомы, которые указывают на появление злокачественного новообразования в желудке человека. Об этом говорится в материале, размещенном на страницах СМИ.Как пишет издание Focus, медицинский специалист назвал такие сигналы организма, как отрыжка, изжога, сонливость, расстройство сна, тошнота, метеоризм, потеря аппетита и нарушение концентрации внимания.Кроме ...

Al-Ain (ОАЭ): шесть вредных привычек, которые портят зубы

5.07.2020

Зубы и десны часто становятся причиной самых разных проблем, так как они очень восприимчивы к вирусным и бактериальным инфекциям, которые в свою очередь являются результатом некоторых вредных привычек. Расскажем о них ниже.Выбор зубной щетки может оказать негативное влияние на состояние зубов и десен, особенно если это излишне жесткая щетка, использование которой может вызвать гингивит и повреждение зубной эмали.Материалы ИноСМИ ...

Deutschlandfunk (Германия): почему нехватка сна может быть смертельной

5.07.2020

120 лет назад российские исследователи день и ночь заставляли щенков двигаться. Через пять дней они умерли. На самом деле они могли дольше прожить без питания, чем без сна. Может, они умерли от того, что приходилось постоянно двигаться? Изолированно исследовать воздействие отсутствия сна совсем не просто. Драгана Рогуля (Dragana Rogulia) работает с дрозофилами в Гарвардской медицинской школе. «Сложно ...

Хуаньцю шибао (Китай): постоянные боли в пояснице? Давайте проверим вашу позу во сне

3.07.2020

Хроническая боль в пояснице стала одним из основных заболеваний, с которыми к нам обращаются, поэтому мы разработали различные методы лечения и реабилитации. Однако за время работы в больнице мы обнаружили, что основная причина хронических заболеваний в пояснице — неправильное положение пациентов во время сна. И одна такая ночь сна в неправильном положении может свести на нет все приложенные ранее усилия.Давайте рассмотрим позы ...

Витамина и минералы, без которых невозможен полноценный сон

10.03.2020

Без полноценного ночного отдыха мы быстрее утомляемся и выбиваемся из сил. Эти четыре нутриента помогут наладить сон и сделать его более крепким и здоровым. Испытываете трудности со сном? В этом вы определенно не одиноки. К сожалению, в наше время все больше и больше людей прибегают к синтетическим снотворным средствам, чтобы ...

Просыпаетесь ночью в туалет? Тогда держите один глаз закрытым

4.03.2020

Имеете трудности с засыпанием после ночного похода в туалет по малой нужде? Больше это не будет для вас проблемой. Вы также принадлежите к числу тех людей, которым по ночам неоднократно приходится вставать с постели, чтобы посетить «укромное» местечко? Данная вынужденная привычка может изрядно портить нервы и существенно влиять на настроение ...

Вот почему полезно спать с высунутыми из-под одеяла стопами

17.02.2020

Любите спать, плотно укутавшись в одеяло? Тогда не забудьте высунуть наружу пятки. Для чего это нужно? Узнаете дальше. Тело понижает температуру По мнению исследователей-сомнологов, для нашего тела намного лучше спать, не полностью завернутым в покрывало, а с обнаженными стопами. Благодаря этому подошвы ног не «перегреваются» во время ночного отдыха, а ...

Эта ночная привычка заставляет вас полнеть

15.02.2020

Как известно, каждый, кто регулярно высыпается, помогает своему телу избавляться от лишних сантиметров. Тем не менее, американские ученые выяснили, что одна привычка, связанная со сном, все-таки способствует набору веса, в частности, у женщин. Согласно результатам исследования, проведенного Национальными институтами здравоохранения США (National Institutes of Health), свечение любого рода и интенсивности ...

Как выбрать матрас и наконец начать высыпаться

12.02.2020

Сегодня в продаже доступно огромное количество матрасов разных производителей, различной стоимости и степени комфорта. Как выбрать подходящий и на что обращать внимание при покупке? Какие нюансы следует учитывать при покупке? Выбирая матрас, следует учитывать в первую очередь то, как вы любите спать. Так, если вы любите спать в прохладной комнате, ...