стресс :: Последние новости на русском языке

Одиночество оказывает огромное влияние на здоровье человека, вызывая нарушения сна, увеличивая уровень стресса и раздражительности, ослабляет иммунную систему человека, нанося вред, по мнению некоторых исследователей, сравнимый с вредом от курения сигарет. Исследование, проведенное, страховой компанией Cigna показало, что одиночество приобретает масштабы эпидемии в развитых странах, где большинство населения, включая молодежь, ...

Независимо от того, имеете вы личный кабинет или работаете в офисе открытого типа, никто не защищен от плохих манер или отсутствия гигиены у коллег. Нервное переутомление – неизбежно. Что же действует немцам на нервы во время рабочего дня? Сплетни среди коллег, неприятные начальники, отсутствие манер в общих комнатах: работающие в ...

Сильный стресс, грусть, тревожность, навязчивые мысли, апатия... Что делать, когда психологически вы чувствуете себя плохо? Точно не пускать все на самотек. Почувствовать себя лучше в таких ситуациях возможно. Обратитесь за помощью Многие считают, что записаться к психологу – слабость. Но именно специалист помогает увидеть ситуацию с разных сторон и разобраться ...

Наша повседневная жизнь полна стресса, и редко бывает достаточно времени для полноценного перерыва. Но профессор психологии Томас Лоу уверен, при помощи одного способа можно на мгновение отключиться от бытовой суеты и расслабить не только тело, но и освободить мысли от накопившегося «мусора». Сделайте вдох носом на четыре счета, затем на ...

Стресс – довольно распространенное явление. Если после стрессовых фаз наступает спокойствие, тело и мозг получают возможность восстановиться. Если такая возможность не предоставляется, организм может отреагировать высоким кровяным давлением, головокружением или нарушениями сна. Насколько каждый человек действительно подвержен стрессу? Этот вопрос представляет интерес и для компаний медицинского страхования. Медики предлагают специальный ...

Стресс – одна из самых больших угроз для здоровья, поэтому очень важно беречь себя от его негативного воздействия. Но для этого необходимо знать, как именно возникает стресс и как уменьшить его отрицательное влияние. Об этом мы расскажем в нашей статье и ознакомим вас с практическими советами. Как возникает стресс Мы сталкиваемся ...

Наверное, большинство людей хотя бы раз в жизни испытывали безответную любовь, проходили через болезненное расставание или теряли любимых. Многим кажется, что это проблема скорее психологическая, но ученые доказывают: синдром «разбитого сердца» существует, и он может иметь негативные последствия для здоровья на физическом уровне. По данным Американской ассоциации сердца, при таком ...

Многие люди убеждены, что напряжение и стресс могут вызывать рак. Об этом свидетельствует опрос, проведенный Немецким онкологическим исследовательским центром в Гейдельберге. Такого мнения придерживается 61% респондентов. Ученые полагают, что нервное перенапряжение является своего рода пусковым механизмом. Ситуацию усложняют курение, чрезмерное употребление алкоголя и нездоровое питание. 84% опрошенных убеждены, что боевой ...

Стресс является причиной возникновения многих заболеваний. Он наносит урон всему организму. По словам стоматолога из Берлина, Штефана Циглере, эмоциональный стресс вызывает у некоторых людей такую болезнь, как бруксизм. Она сопровождается скрежетом зубов во сне и опасна тем, что приводит к повреждению зубной эмали. Сила скрежета зубов при бруксизме в десять ...

Каждый сталкивался с болью или неприятными ощущениями в спине. По данным больничной страховой кассы (DAK) по меньшей мере 75% служащих страдали от боли в спине. При этом большая часть пациентов, испытывающих острую боль, обращается за помощью в отделения неотложной помощи при больницах. И хотя там им могут помочь, облегчение окажется ...