мышцы :: Последние новости на русском языке

Многим, наверное, знакомо ощущение, когда внезапно начинают дергаться мышцы глаз, ног и рук. Это может выглядеть забавно, может раздражать, а может быть сигналом опасной болезни. Почему же мышцы отказываются слушаться? Почему дергаются мышцы? Причин внезапного подергивания мышц не так много. Как правило, ответственной за такое непроизвольные движения является возбужденная нервная ...

Что вы обычно кладете себе в сумку, когда собираетесь путешествовать на самолете? Журнальчик, влажные салфетки, документы и телефон с наушниками? В этот перечень не забудьте добавить еще один предмет – теннисный мячик. Зачем? Мы расскажем, для чего на борту воздушного судна может пригодиться этот спортивный снаряд. Теннисный мяч против онемения ...

При судороге мышца внезапно сжимается и затвердевает. Это сопровождается интенсивной болью, которая может длиться несколько минут. Чаще всего у людей встречаются судороги икр и ступней. Как правило, мышечные судороги неопасны, однако в некоторых случаях они могут быть вызваны заболеваниями. Часто за судорогой кроются неопасные причины, например, физическая нагрузка, воздействие холода ...

Специальная диета и ежедневные тренировки: дисциплина для бодибилдинга – это главное. Но не все спортсмены готовы ей следовать и ждать результата месяцами, а то и годами. источник: bild Не стал долго ждать и 48-летний культурист Валдир Сегато из Сан-Паулу (Бразилия). Чтобы увеличить в объеме свои мышцы и стать знаменитым, он ...