Поэтому в чай нужно добавлять соль

Говорят, что даже Далай-лама в свой чай добавляет немного соли. Почему и вам полезно так делать, узнаете здесь.

Согласно трактату о чае «Чайный Канон», автором которого является известный средневековый мастер чая из Китая Лу Юй (733-804 гг. н.э.), в идеально приготовленном напитке в обязательном порядке должна присутствовать соль.

В древних учениях о здоровье также встречаются схожие рекомендации: например, согласно Аюрведе, соль очень важна для пищеварения, она стимулирует обмен веществ и обостряет чувства. Также считается, что соль обладает спазмолитическими и расслабляющими свойствами.

Сколько соли класть в чай?

Как это часто бывает, дозировка имеет решающее значение. Кто употребляет слишком много соли, тот рискует получить различного рода воспаления, проблемы с кожей или даже гипертонию. Поэтому чашка чая со щепоткой соли хотя бы через день будет идеальным вариантом.

Какую соль использовать?

Если вы намерены поддерживать желудочно-кишечный тракт, лучше всего применять обычную поваренную соль. Снять мышечное напряжение поможет морская соль. Содержащиеся в ней минералы также окажут неоценимую услугу, если вы много потеете или страдаете от диареи, поскольку в обоих случаях вместе с потерей жидкости организм лишается и ценных микроэлементов.