Лето, жара и все потеют. Это, конечно, нормально, но запах пота довольно неприятный и может вызвать негативное восприятие у окружающих. Что же делать? Дерматолог Ута Шлоссбергер советует бороться с неприятным запахом пота еще до его появления.
Запах провоцируют бактерии
Неприятный запах пота вызван жизнедеятельностью бактерий, которые собираются в местах потоотделения, например, на подмышках. Они производят метаболические продукты и возникает запах. Чем больше пота, тем больше бактерий и, как следствие, более сильный запах.
Пользуйтесь антиперспирантом заблаговременно
Чтобы предотвратить запах пота, дезодорант следует применять перед процессом потоотделения. Шлоссбергер рекомендует удалять волосы подмышки, так пот быстрее высыхает. Еще имеет смысл носить дышащую одежду.
Появившийся пот нужно смыть
Если пот уже появился, его лучше смыть перед использованием антиперспиранта. В случае повышенной потливости дополнительно помогают специальные гигиенические вкладыши для подмышек. Они крепятся к внутренней части одежды и удерживают подмышки сухими.
Ограничьте употребление кофеина, никотина и алкоголя
Некоторые вещества усиливают потливость или неприятный запах, особенно, кофеин, никотин или алкоголь. Дополнительно следует избегать определенных продуктов, таких как чеснок и лук летом. Они усиливают неприятный запах.
Гипергидроз - чрезмерное потоотделения
Чрезмерное потоотделение также может быть патологическим, тогда оно называется гипергидрозом. Это может быть связано с метаболическим или гормональным расстройством. Иногда точная причина неизвестна. Кроме того, беспокойство, стресс или боль могут спровоцировать увеличение потоотделения.