Новости Германии на русском языке. События и происшествия в Берлине и других городах Германии.

Гигиена в спальне всегда должна быть на первом месте. Ведь именно в постели могут размножаться опасные бактерии, грибки и даже клещи. Чтобы избежать этого необходимо регулярно менять постельное белье.

Как часто нужно это делать?

Все простыни и наволочки и пододеяльники следует менять каждые 2-3 недели, а тем, кто предпочитает спать голышом - как минимум раз в неделю. Потому что ночью организм человека высвобождает от одного до полутора литров влаги, а также в кровати собирается перхоть, грязь, пыль или остатки макияжа.

Постельное белье лучше всего стирать со специальным или универсальным моющим средством при температуре 30-40°C для белого и не более 60°C для цветного белья в стиральной машине.

Не повторяйте эту ошибку

Многие, вставая утром, делают одну и ту же большую ошибку - сразу заправляют постель. Но этого делать просто нельзя: крошечные клещи, чьи выделения могут вызывать аллергию или астму, прячутся во многих кроватях, подушках и одеялах. Если теплую постель сразу заправлять, то образуется идеальная среда для их размножения. Поэтому нужно всегда сначала встряхнуть одеяло и подушки, а лучше всего на свежем воздухе, и только тогда заправлять.

Что нужно учитывать аллергикам и больным людям?

Аллергикам необходимо чаще менять постельное белье. Эксперты советуют делать это еженедельно, а стирать его всегда только при 60°C. Защититься от клещей аллергики могут также с помощью специальных наматрасников. Кроме того, нужно регулярно проветривать спальню.

Тяжелобольным людям, которые все время лежат в постели, следует менять постельное белье намного чаще, а стирать белье рекомендуется  при температуре не менее 60°C с отбеливающим моющим средством. Это повышает защиту.

Однако не только постельное белье накапливает грязь, но и пижама. Ее нужно менять каждые 2-4 дня. Если вы склонны в повышенной потливости, то пижаму необходимо менять каждый день.

Как часто нужно менять постельное белье? обновлено: Апрель 6, 2018 автором: Галина Крутикова

Видео germania.one

Читайте нас в "Яндекс Новости"
Нажмите, чтобы поделиться новостью

Выскажи своё мнение

Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Читать дальше