Вот почему похмелье с возрастом переносится тяжелее

Почему в 20 лет после дозы спиртного на следующий день можно горы свернуть, а в 40 после того же количества выпитого хочется умереть? Ученые выделяют несколько причин ухудшающегося с годами похмелья.

Скопление жира

С возрастом люди толстеют, даже когда не передают. Это связано с изменением метаболизма: с каждым годом доля воды в теле уменьшается, а жира – становится больше. Поскольку алкоголь растворяется в воде, а не в жире, его уровень в крови повышается. Поэтому человек пьянеет сильнее, чем раньше, а похмелье протекает вдвойне тяжелее.

Слабость печени

Алкоголь – это токсин, а наше тело в целях безопасности пытается избавляться от любых вредных веществ как можно скорее. Эту задачу берет на себя печень. Однако с возрастом количество энзимов в печени, которые и отвечают за расщепление токсинов, сокращается. Это приводит к тому, что производные спирта, такие как ацетальдегид, дольше остаются в крови и, как следствие, провоцируют головные боли и недомогание.

Прием лекарств, несовместимых с горячительными напитками

Как это ни печально, но в наше время, старея, люди приобретают хронические, психические или другие заболевания, которые вынуждают их чаще прибегать к медицинским препаратам. А многие лекарства, как известно, абсолютно не сочетаются со спиртным.

Алкоголь в комбинации с антидепрессантами, гипотензивными, сахаропонижающими или антигистаминными средствами может произвести неожиданный эффект, в том числе и усилить симптомы похмелья.

Плохой сон

С годами в человеческом теле также уменьшается выработка гормона сна мелатонина, отчего нарушается качество ночного отдыха. А употребление крепких напитков еще больше сокращает фазу быстрого сна, который крайне важен для восстановления организма в целом. Хотя многие считают, что алкоголь действует расслабляюще, на самом деле он задерживает этап восстановления клеток, поэтому человек на следующее утро чувствует себя уставшим и разбитым.