Бананы считаются универсальным продуктом: они содержат много калия, что хорошо для работы сердца, и витамин B6, который укрепляет нервную систему. Так как бананы очень полезны и быстро насыщают, многие предпочитают есть их именно на завтрак. По мнению диетологов, это очень плохая идея, которая может обернуться для человека серьезными проблемами со ...