Фото: www.stern.de

Эксперты убеждены в том, что сыр должен присутствовать в сбалансированном рационе. Но не каждый вид сыра способен хорошо влиять на наше здоровье, более того, есть те виды, которые и вовсе вредны. В этой статье мы расскажем вам о сортах сыра, от которых лучше держаться подальше, а также о тех, которые должны чаще появляться на вашем столе.

Тостовый плавленый сыр

На самом деле этот сыр нельзя назвать сыром. В нем содержатся вредные добавки, в том числе и опасные для здоровья искусственные фосфаты, которые повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза и возникновения сердечного приступа. Поэтому этот сыр стоит полностью исключить из рациона. Будьте осторожны: особенно часто его добавляют в чизбургеры. Часто фосфаты скрываются под другими названиями, их называют консервантами, стабилизаторами и плавильными солями.

Источник: stern.de

Сыр с пониженным содержанием жира

Как правило, такой сыр содержит добавки, используемые для замены жира. Они довольно вредны для человеческого организма.

Источник: stern.de

Сыр с пониженным содержанием натрия

Особенно популярен такой сыр в США. Но подобные новшества с уменьшением количества определенных ингредиентов являются обычными рекламными уловками. То же касается продуктов с пониженным содержанием сахара и жира: забирая один из основных компонентов, производитель, как правило, чем-то заменяет его.

Источник: stern.de

Сладкий творожный сыр

Сам по себе такой сыр не вреден, но лучше избегать те виды творожного сыра, в которые добавлен сахар или другие подсластители как, например, аспартам, который способен вызывать рак.

Источник: stern.de

Какой сыр является особенно полезным?

Зерненый творог

В нем содержится большое количество белка, но при этом немного калорий.

Источник: stern.de

Пармезан

Этот сорт сыра хоть и жирнее многих других, но при этом он имеет насыщенный вкус, благодаря чему он делает блюда более оригинальными.

Источник: stern.de

Швейцарский сыр

Швейцарский сыр Эмменталь с маркировкой AOP производят только в одном регионе. Такой сыр, согласно исследованиям, содержит на 62% больше омега-3 жирных кислот, чем обычные сыры. Кроме того, он является отличным источником кальция и белка.

Источник: stern.de
Никогда не покупайте эти сорта сыра! обновлено: Апрель 27, 2018 автором: Виктория Холоденина

Видео germania.one

Читайте нас в "Яндекс Новости"
Нажмите, чтобы поделиться новостью

Выскажи своё мнение

Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

  • спасибо за информацию. Побольше, пож., пишите о подобном!

    27.04.2018 в 01:52
    Ответить
  • Со врем контрасанкций сыр стал одним из самых странных продуктов на наших прилавках. Найти что-то съедобное - редкая удача. Российский-белорусский-казахстанский - все очень непонятный и подозрительный вкус иногда даже отдаленно не напоминая искомый продукт. Очень дорогие сорта - тоже не гарантия. Бомбить Воронеж - самая любимое развлечение нашей власти.

    27.04.2018 в 09:19
    Ответить
  • А как же Чеддер? Чем плох сыр?

    27.04.2018 в 12:05
    Ответить
  • Не нужен нам сыр Швейцарский, Пармезаны нам не нужны: сыр "Ларец с грецкими орехами" производство Бобровского сыродельного завода - лучшее импортозамещение...

    28.04.2018 в 23:41
    Ответить
  • Ни чего не скажу. В сырах - как свинья в апельсинах. Тех кто подделывает продукты и лекарства надо убивать. Запирать и кормить их изделиями. Только. Пока не сдохнут.

    29.04.2018 в 15:13
    Ответить
  • Вата тупая ты Богословский

    29.04.2018 в 17:17
    Ответить
  • мило)) покупайте пармезан и швейцарский сын..... только цена у эти сыров за 1000 перевалило, далеко не всем они по карману

    04.05.2018 в 15:27
    Ответить

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Читать дальше