Не слишком часто, не слишком долго и в не слишком горячей воде: существует большое количество мифов и фактов и приеме душа. Однако есть и предостережение, о котором не стоит забывать.
Прием душа для многих – часть обязательного ритуала личной гигиены. Некоторые принимают душ утром, чтобы взбодриться, некоторые вечером, чтобы расслабиться и смыть с себя грязь и пот. Но, несмотря на то, что это простое дело мы выполняем регулярно, часто забываем об элементарном, но крайне важном правиле.
Насухо вытирайте ноги, иначе может развиться грибок
Вероятно, вам уже приходилось слышать о том, что слишком долго и слишком часто принимать душ вредно, так как таким образом вы смываем с кожи естественную защитную пленку, вырабатываемую нашим телом. Используя гель для душа, мы высушиваем кожу, из-за чего появляется неприятное ощущение стянутости. Вследствие этого наша кожа становится очень уязвимой и может пострадать от бактерий, вирусов и грибков.
Поэтому после душа важно насухо вытирать тело, и не забывать при этом об области между пальцами и о ступнях в целом (ноги лучше вытирать отдельным полотенцем). Не забывайте об этом простом правиле. Дело в том, что если между пальцами ног останется влага, там создаются идеальные условия для развития грибка. Типичные симптомы грибка: зуд, красная, шелушащаяся кожа, небольшие пустулы и/или пузыри между пальцами. Также грибок может поразить ногти на ногах, из-за этого они деформируются, меняют свой цвет. Грибок нужно лечить как можно быстрее, иначе он будет развиваться и дальше, поражая все большие области кожи. Лечение должен назначить врач.
Это также будет Вам интересно:
- Распространенные болезни ног и способы их лечения. Часть 1
- Грибок на ногах: народные средства и профилактика
- Семь причин ломкости ногтей и способы их предотвращения