Запор – это нарушение работы кишечника. Его характерными признаками являются сокращение количества дефекаций (2 раза в неделю), повышенная твердость каловых масс, чувство неполного опорожнения кишечника после дефекации.
Существует два типа запоров: вялый кишечник и расстройство дефекации. В то время как вялый кишечник характеризуется медленным кишечным транзитом стула, при нарушении дефекации происходит неполное опорожнение кишечника.
Запор обычно имеет много причин. Часто это особенности питания человека, а иногда и примем лекарственных препаратов. Многие лекарства напрямую влияют на деятельность кишечника и могут нарушать пищеварение.
Сердечно-сосудистые препараты
Активные вещества разных препаратов могут влиять на деятельность кишечника. Так, многие пациенты, регулярно принимающие сердечно-сосудистые препараты, страдают от запоров. К таким препаратам относятся бета-блокаторы и ингибиторы АПФ, которые снижают артериальное давление.
Диуретики провоцируют вялый кишечник
При сердечной недостаточности и высоком артериальном давлении пациентам часто назначают диуретики (мочегонные средства). Эти лекарства выводят из организма лишнюю жидкость, чем уменьшают нагрузку на сердце. Однако вместе с жидкостью из организма выводятся и минералы, например, калий. Это может привести к тому, что стул станет более твердым и опорожнение затруднится.
Болеутоляющие средства могут привести к запорам
Часто болеутоляющая терапия состоит из опиоидных анальгетиков, таких как морфин и кодеин. Одним из наиболее распространенных побочных эффектов опиоидов является запор. Опиоиды подавляют активность нервных клеток в желудочно-кишечном тракте и замедляют перистальтику кишечника. Избежать запора в этом случае можно путем корректировки дозы препаратов или путем параллельного введения препаратов, улучшающих пищеварение.
Антидепрессанты снижают кишечную активность
Многие антидепрессанты оказывают успокаивающее и расслабляющее действие. В результате чего кишечник часто становится вялым, и пищеварение замедляется. Возникает запор.
Железосодержащие добавки нарушают работу кишечника
Железосодержащие препараты приходится принимать из-за низкого гемоглобина. На фоне приема этих препаратов нередко возникают проблемы с пищеварением. Боль в желудке, диарея и запоры возможны как побочный эффект, поскольку железо может раздражать слизистую оболочку желудка и кишечника.
Массаж может стимулировать кишечник
При запорах нередко рекомендуется легкий массаж брюшной полости. Специалисты говорят, что он помогает улучшить перистальтику, стимулируя нервные связи в кишечнике. Массаж нужно делать в течение 10-15 минут перед походом в туалет, совершая круговые и поглаживающие движения. Не менее эффективным будет брюшное дыхание: глубокие вдохи увеличивают давление на кишечник, облегчая дефекацию.