Заложенный нос приносит невероятный дискомфорт, особенно, если под рукой нет сосудосуживающих капель. При помощи трюка с ключом всего за минуту вы снова сможете свободно дышать – без каких-либо лекарств.
В горле першит, голова болит, нос забит: зимой подобные простудные симптомы не редкость. При заложенности в носу не спешите доставать аптечку в поисках назального спрея – попробуйте сначала воспользоваться альтернативным методом.
Все, что вам для этого понадобится, это обычный ключ и минимальные знания акупрессуры. Как утверждает Йоханнес Гретен из Института китайской медицины в Гейдельберге (Баден-Вюртемберг), закупоренный нос можно «пробить» благодаря воздействию на определенные биоактивные точки в так называемом магическом треугольнике, который расположен вокруг наших пазух.
Вот как это работает
Кончик ключа приложите к краю носа с той стороны, с которой он больше забит. После этого надавливающими движениями помассируйте точку 8 раз по часовой стрелке, затем 8 раз – против, и 8 раз – снова по часовой.
То же самое проделайте с другой стороной носа, затем переходите ко лбу.
Найдите на нем рефлекторную точку – по центру чуть выше между бровями – и при помощи ключа простимулируйте ее по принципу 3-на-8.
По словам Йоханнеса Гретена, уже через минуту заложенность значительно уменьшится, и дышать будет легче.
Это также будет Вам интересно:
- Из-за назального спрея девушка из Тюрингии лишилась части носа
- Все началось с насморка: спустя 48 часов маленький Джош умер
- Аллергия или простуда: как понять, что вызвало насморк