Домашние хитрости: Эти специи помогут избавиться от лишнего веса
Фото: brigitte.de

Похудеть, как бы между прочим: кроме классических приемов по снижению веса, есть и другие способы ускорить жиросжигание в повседневной жизни. И самые подходящие для этой цели: приправы! А какие именно пряности способны сотворить чудеса с вашим телом, узнаете дальше.

Куркума

Куркума содержит ингредиенты, которые притупляют аппетит и предотвращают внезапные атаки голода. Кроме того, главное действующее вещество куркумы, так называемый куркумин, способен разрушать уже существующие жировые клетки и препятствовать образованию новых.

Черный перец

Если вы в восторге от острых блюд, то похудение при помощи черного перца вам должно понравиться. Эта пряность не только блокирует отложению жира, но и стимулирует его сжигание на самых уязвимых местах – животе и бедрах.

Перец чили

Кушая блюда с жгучим перцем, вы чувствуете, как выступают капельки пота на лбу? Отлично, это значит, что ваше тело работает на полной скорости. Чили увеличивает расход энергии и позволяет сжигать больше калорий. Поэтому чем чаще этот плод появляется в вашем меню, тем лучше!

Корица

Классическая рождественская специя поддерживает постоянный уровень сахара в крови, предотвращая тягу к нездоровой еде и тем самым способствуя снижению массы тела.
Конечно, эффект будет только от той корицы, которая заваривается как чай, а не той, что используется в качестве посыпки на булочках.

Имбирь

Имбирь – это универсальная специя на все случаи жизни: он помогает и от неприятного запаха изо рта, и при тошноте, и при различного рода болях. В похудении имбирь также окажет неоценимую помощь, поскольку обладает свойством ускорять обмен веществ и сжигание калорий, а также выводить токсины из организма.

Гвоздика

Каждый, кто хотя бы раз пытался сбросить вес, знает, что первой из тела уходит лишняя вода, а затем уже жировые отложения. Употребляя внутрь бутоны сушеной гвоздики, вы ускорите этот процесс и избавитесь от избытка жидкости намного быстрее.

Тмин

Эта пряность содержит растительные вещества под названием фитостеролы, которые помогают организму расщеплять жировые клетки, обладая таким же эффектом, как куркума и черный перец.

Ученые доказали, что всего одна чайная ложка тмина в день способна втрое увеличить эффективность похудения. Кроме того, данная специя активизирует обмен веществ, снижает уровень холестерина в крови и успокаивает желудочно-кишечный тракт.

Эти специи помогут избавиться от лишнего веса обновлено: Октябрь 9, 2019 автором: Анна Сорока

Это также будет Вам интересно:

Не пропустите самое важное в "Google Новостях" от GERMANIA.one
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Читать дальше