augen-mude-t
Фото: freundin.de

Понятно, что ваши глаза будут выглядеть уставшими, если вы пережили бессонную ночь или слишком много работали. Однако существуют и другие факторы, которые влияют на то, насколько «живым» будет ваш взгляд. На состоянии глаз и области вокруг них могут сказываться возраст, структура костей и даже предрасположенность к повышенной пигментации.

Помимо этого, самыми распространенными причинами усталых глаз являются:

Перенапряжение и чрезмерная нагрузка

На работе вы весь день сидите перед компьютером, а в свободное время «торчите» в смартфоне, при этом постоянно прищуриваясь? Результат не заставит себя долго ждать: из-за высокой нагрузки сосуды в глазах расширяются, усиливая кровоток и образуя темные круги под ними.

Поэтому не забывайте периодически отрываться от гаджетов и давать органам зрения отдыхать. Вместе с тем, стоит провериться у оптика, возможно, вам уже необходимо носить очки.

Обезвоживание

Дефицит жидкости может иметь много негативных последствий для здоровья. Если человек употребляет слишком мало воды, у него, кроме всего прочего, снижается способность концентрироваться, кожа становится сухой, органы больше не могут работать должным образом, и он будет чувствовать себя уставшим и обессиленным. И это сразу же отобразится на глазах. Выход простой: пить больше воды!

Аллергия

При аллергии кожа вокруг глаз имеет тенденцию опухать и зудеть. Мешки и темные круги также являются одним из симптомов аллергической реакции. Из-за этого глаза быстро приобретают нездоровый вид. В таком случае помогут только антигистаминные средства из аптеки.

Слишком много соли

Если с утра ваши глаза выглядят припухшими, а к вечеру отечность спадает, это может быть связано с тем, что вы употребляете избыточное количество соли. Как известно, этот продукт способствует задержке и накоплению жидкости по всему телу, в том числе и под глазами. Поэтому пересмотрите свое питание и постарайтесь исключить из рациона блюда, в которых содержится много соли.

4 причины, почему ваши глаза могут выглядеть уставшими обновлено: Май 24, 2019 автором: Анна Сорока

Это также будет Вам интересно:

Видео germania.one

Не пропустите самое важное в "Google Новостях" от GERMANIA.one
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Читать дальше