Самые полезные продукты для завтрака назвали немецкие врачи

8.08.2020

ФРГ, 08 авг 2020. . Немецкие диетологи советуют людям правильно завтракать. Так, блюда должны быть здоровыми и съеденными в определенное время.Астрид Донали из Немецкого общества питания заявила, что завтракать нужно в первые 2 часа после пробуждения. В частности, еда должна восполнить запасы энергии в организме, поэтому первый прием пищи рекомендуется ...

Ночные набеги на холодильник: как избавиться от вредной привычки

28.01.2019

Пудинг, пицца, тортики: совершать ночные набеги на холодильник – довольно вредно для здоровья! Мы расскажем, какие угрозы подстерегают любителей ночных перекусов. Во всем виноваты гормоны? Причины этого явления до конца не установлены, но некоторые исследования показывают, что определенную роль играют гормоны. Ученые установили, что у людей, страдающих от ночного голода, ...