Вы часто просыпаетесь ночью в одно и то же время? Знание о биоритмах, т.е. внутренних часах человека могут пролить свет на то, почему так случается. Ведь ночное пробуждение является признаком того, что в вашем организме что-то идет не так. Тело – идеальный механизм, который сам определяет свой жизненный ритм. Если ...
