Фото: bild.de

Даже если сначала лишь изредка грызть ногти, например, в стрессовые моменты, позже это может перерасти в привычку, с которой трудно справиться.

В среднем, по оценкам экспертов, время от времени или регулярно это делают 30-40% детей и до 10% взрослых. Насколько опасно грызть ногти? Проблема лишь в том, что это некрасиво? На эти и другие вопросы ответили дерматолог Волькер Штайнкраус, доктор Ута Шлоссбергер и доктор Эльмар Бассе. Они также рассказали о том, почему люди грызут ногти и как избавиться от этой привычки.

Опасно ли грызть ногти?

Профессор Волькер Штайнкраус считает, что скорее нет, чем да. «Некоторые люди думают, что глотать ногти опасно, но это не так. Однако в организм все же могут попасть бактерии», – говорит ученый.

Доктор Ута Шлоссбергер полагает, что эта привычка в первую очередь негативно сказывается на здоровье ногтей. По ее словам, инфекции могут вызвать воспаления, также может развиться грибок.

Почему люди это делают?

«Одна из основных причин – нервозность. У некоторых это проявление своего рода тика», – говорит профессор Волькер Штайнкраус.

По мнению доктора Уты Шлоссбергер, для многих людей изначально это способ избавления от стресса. Но со временем это перерастает в плохую привычку.

Для некоторых пациентов это своего рода мания, уверена доктор Эльмар Бассе. «Однако, с медицинской точки зрения, это только симптом сильного нервного напряжения и высокого уровня стресса. Часто люди не воспринимают это всерьез, но для многих эта привычка – внешнее проявление внутреннего напряжения».

Привычка грызть ногти может быть симптомом психического заболевания, например, если она доставляет боль и неприятные ощущения, но человек все равно не может побороть ее.

Как покончить с привычкой?

Доктор Ута Шлоссбергер убеждена, что задача непростая, но посильная. «Важно понять, насколько некрасиво это выглядит со стороны. Как только человек осознает все минусы этой привычки, он сможет переключиться, оставить ее в прошлом».

Профессор Волькер Штайнкраус дает практический совет: «Обклейте пальцы скотчем. Да, это выглядит некрасиво, но помешает грызть ногти. Также можно намазать ногти чем-то горьким. Важно не сгрызать кутикулу, иначе так в организм попадут бактерии. Это же это случилось, нужно воспользоваться антисептическим средством».

Опасная привычка: как перестать грызть ногти? обновлено: Сентябрь 21, 2018 автором: Виктория Холоденина

Это также будет Вам интересно:

Видео germania.one

Читайте нас в "Яндекс Новости"
Нажмите, чтобы поделиться новостью

Выскажи своё мнение

Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама

Сегодня в выпуске

Читать дальше