Фото: t-online.de

Порядок должен быть, но не всегда и не сразу. Мы привыкли, что после пробуждения необходимо заправить постель. Однако, как оказалось, это способствует не только опрятному виду в комнате, но и провоцирует проблемы с самочувствием.

Каждую ночь наша постель поглощает около пол-литра жидкости, которая выделяется через потовые железы во сне, говорит Клаудиа Виланд (Claudia Wieland), эксперт в области здравоохранения. «Важно, чтобы эта жидкость высыхала на протяжении дня. В противном случае в постели могут поселиться пылевые клещи, которые любят тепло и влажность. Заправленная сразу кровать сохраняет эти условия», - говорит Виланд. Больше всего на этот пункт нужно обращать внимание летом.

Пылевые клещи опасны своими экскрементами, которые способны вызывать у людей аллергические реакции, в том числе бронхиальную астму, аллергический ринит, атопический дерматит и конъюнктивит. Поэтому приводить в порядок постель нужно не сразу.

Лучшее, что можно сделать – это откинуть одеяло и открыть настежь окна, чтобы постель хорошо проветрилась. Только после этого можно застилать кровать.

Виланд также рекомендует:

- регулярно пылесосить матрас;

- менять простыни не реже, чем раз в неделю;

- не есть в постели;

- дважды в год стирать подушки и одеяла.

Никогда не застилайте кровать сразу после сна обновлено: Май 21, 2018 автором: Мария Крычильская

Видео germania.one

Читайте нас в "Яндекс Новости"
Нажмите, чтобы поделиться новостью

Выскажи своё мнение

Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

  • Всегда так делаю. Не знал, что для понимания этого нужно мнение какого-то Виланда.

    24.05.2018 в 02:22
    Ответить
  • И я тоже . Стираю . Раз в год . Простыню . А подушку раз в пятилетку .

    30.05.2018 в 21:07
    Ответить

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Читать дальше