Наверно не каждый человек может заснуть, сразу после того как ляжет в постель. Исследование от Statista показывает, что лишь четверо из десяти немцев в 2017 году смогли заснуть спустя максимум десять минут.

Результат исследования показал, что 41% респондентов засыпали менее, чем через 10 минут, а 44% немцев сообщили, что засыпали примерно во временном диапазон от 11 до 30 минут. Для 14% сон наступал не менее чем через 31 минуты, а то и больше.

Таким образом, сокращалось и общее время сна. 7% опрошенных сообщили, что спали примерно 4 часа в сутки, 17% - 5 часов, 28% - 6 часов. Всего 14% спали полноценных 8 часов, а 2% даже удалось поспать более 9 часов.

Основными причинами этому, помимо профессионального напряжения, являются проблемам со здоровьем. Более трети опрошенных описывали состояние своего здоровья как неудовлетворительное или даже плохое. Поэтому таким людям трудно заснуть на протяжении получаса или даже намного дольше. Специалисты по здравоохранению сообщают, что для здорового сна время засыпания должно наступать в пределах 30 минут.

Infografik: So schlafen die Deutschen 2017 | Statista Mehr Statistiken finden Sie bei Statista

Немцы хронически не досыпают (инфографика) обновлено: Апрель 10, 2018 автором: Галина Крутикова

Видео germania.one

Читайте нас в "Яндекс Новости"
Нажмите, чтобы поделиться новостью

Выскажи своё мнение

Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

  • Natalja Pfunt

    Немцы беспокойны , поэтому даже в ночные часы не могут расслабиться ! Сама стала спать 5 часов .....

    17.11.2017 в 22:58
    Ответить

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Читать дальше