Существует множество ошибочных представлений относительно сидения на холодной поверхности и проблем со здоровьем, которые могут быть этим вызваны. И самый распространенный из них – миф о том, что если посидеть «на холодном», это приведет к воспалению мочевого пузыря (циститу).
Это суждение не имеет под собой научно обоснованных доказательств, написала на своей странице в Facebook младший клинический профессор Ульяна Супрун, которая имела длительную медицинскую практику в США, а сейчас является и.о. министра здравоохранения Украины.
Переохлаждение или воспаление определенного участка тела действительно может возникнуть, если длительное время находиться на улице в лютый мороз. Такой же эффект может вызвать нахождение на холоде даже при температуре выше нуля, но при большой влажности воздуха и сильном ветре, который дует на открытую часть тела.
– Во всех других случаях, особенно при хороших погодных условиях, очень сложно переохладиться. Организм сам поддерживает оптимальную температуру внутренних органов, поэтому ваш мочевой пузырь и другие органы преимущественно защищены от перепада температуры, – говорит Ульяна Супрун.
Если сидеть на холодной поверхности, это может привести к обманчивому ощущению потребности частого мочеиспускания. Однако здоровью это не вредит.
Тело реагирует на холод как на раздражитель, поэтому когда вы согреетесь – неприятное ощущение исчезнет, уверяет министр. Однако если вы чувствуете жжение или боль во время мочеиспускания, это свидетельствует о том, что проблема действительно серьезная. Такие симптомы не связаны с холодной погодой или поверхностью, на которой вы посидели.
Цистит чаще всего развиваются в результате бактериальных инфекций – когда в мочевой пузырь или мочевыводящие пути попадают бактерии. Они и вызывают воспаление. Холод не является проводником таких бактерий.
– Если вы страдаете от подобной проблемы дважды или трижды в год, обратитесь к врачу и определите необходимое лечение, – советует медик. – Современные исследования показывают, что для профилактики повторения воспаления помогает изменение образа жизни.
Чтобы предотвратить повторное развитие инфекции, регулярно пейте достаточное количество воды и старайтесь соблюдать правила мочеиспускания сразу после полового акта.
Неинфекционные причины цистита также случаются – это могут быть, например, некоторые средства контрацепции, травмы, аллергические состояния, определенные лекарства, однако циститом невозможно заразиться, если посидеть на холодной поверхности или искупаться в прохладной воде.
Ульяна Супрун советует тем, у кого имеются проблемы, обсудить нюансы с врачом и подобрать оптимальное, эффективное именно для вас лечение и профилактику.
Это также будет вам интересно
- 10 мифов о сне, которые вредят здоровью
- Мифы о продуктах питания: стоит ли верить?
- Использование телефона во время грозы и другие мифы, в которые пора прекратить верить