Здоровье: Как избавиться от заложенности носа без лекарств
Фото: stern.de

Насморк – это проблема, с которой сталкивается каждый человек несколько раз в год. Обычно болезнь проходит без осложнений, и большинство людей не обращают на нее особого внимания. Однако в некоторых случаях насморк может изрядно досаждать и портить жизнь, особенно перед рождественскими праздниками.

Самый простой и быстрый способ избавиться от заложенности носа – применить спрей. Хотя он имеет свои недостатки – такие, как химический состав, привыкание, немалая цена и другие, – тем не менее при необходимости лекарство может выручить. А если вы находитесь в таком месте, где нет аптек, а заложенный нос не позволяет нормально думать, дышать и даже спать?

Выход есть, и он довольно простой. Если вы хотите избавиться от заложенности носа, а под рукой ничего нет, сделайте простейший массаж:

‡агрузка...
  • помассируйте круговыми движениями внешнюю сторону ноздрей. Массаж нужно выполнять так, чтобы ноздри систематически закрывались и открывались. Выполняйте около 20 секунд;
  • помассируйте точки прямо под уголками глаз. Не уголки глаз, а чуть-чуть под ними. Выполняйте 20 секунд;
  • помассируйте мочки ушей. Выполняйте 20 секунд.

После того как вы выполните процедуру три раза, заложенность носа должна пройти. Для более-менее длительного эффекта рекомендуется повторить массаж через 10 минут.

Как избавиться от заложенности носа без лекарств обновлено: Август 13, 2019 автором: Мария Крычильская

Это также будет вам интересно

Видео germania.one

Не пропустите самое важное в "Google Новостях" от GERMANIA.one
Loading...
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Читать дальше