У многих людей возникают проблемы с сухостью кожи головы зимой и появлением перхоти. Но несколько простых секретов помогут избавиться от этого неприятного явления навсегда.
1. Найдите подходящий вам шампунь
Выбирайте шампунь с натуральными ингредиентами и нейтральным уровнем pH. Убедитесь, что в нем нет микропластика. В этом вам поможет приложения CodeCheck.
2. Правильная температура воды
Мойте волосы недолго и только теплой, а не горячей водой. Затем тщательно прополощите их.
3. Используйте уксус
Яблочный уксус может творить чудеса: так называемое кислое ополаскивание (2 ст. ложки уксуса на 1 л прохладной воды) нейтрализует рН и предупреждает появление перхоти.
4. Используйте масла
Масляный уход за волосами насыщает кожу головы жирными кислотами. Вы можете использовать различные масла, например, подсолнечное, кунжутное, жожоба или миндальное.
5. Здоровое питание
Хорошо сбалансированная пища, богатая белками, витаминами и минералами положительно влияет на состояние кожи головы. Даже питьевая вода может помочь. Но лучше воздерживаться от алкоголя и никотина, которые нарушают циркуляцию крови.