В кафе с близкими, на вечеринках с друзьями или просто в борьбе со скукой: у большинства людей есть привычка выкладывать свои смартфоны на стол и постоянно проверять их. Однако, ученые утверждают, что это не только неэтично, но и вредно.
В своем исследование американские ученые в области психологии доказали, что постоянная проверка смартфона делает людей несчастными. Ведь таким образом, человек не может сосредоточиться на том, что происходит вокруг него и не получает удовольствия от происходящего.
Для исследования ученые пригласили 304 человека. Им было предложено поесть с друзьями или близкими в ресторане. Некоторым из них было позволено положить свой смартфон на стол, а другие должны были убрать его. После еды все участники рассказали о своем эмоциональном состоянии во время эксперимента.
Результаты удивили даже исследователей. Оказалось, что участники, у которых был смартфон на столе, чувствовали себя отвлеченными от общения с людьми, которые сидели напротив. В среднем они потратили 11% своего времени на проверку смартфонов. Кроме того, они не получали наслаждения от еды в полной мере и даже чувствовали скуку.
Во второй части исследования ученые регулярно проверяли эмоциональное состояние ста участников через смартфон. Люди пять раз в день получали сообщения с вопросом об их самочувствии и с просьбой описать свое занятие за последние 15 минут.
Результат показал, что те участники, которые просто проводили время с другими людьми без смартфонов были намного счастливее тех, что были заняты смартфонами.
Таким образом, использование доказало, что смартфон отрывает человека от реальной жизни и делает менее счастливым. Потому, несмотря на то что смартфон все же объединяет миллионы людей по всему миру, в обычной социальной жизни его лучше отложить в сторону и просто насладиться живым общением с друзьями и близкими. Ведь это куда важнее событий в интернете.