Новости Германии на русском языке. События и происшествия в Берлине и других городах Германии.
Фото: flickr.com

Солнце припекает, и у многих появляется желание выпить какой-то холодный напиток, чтобы почувствовать себя легче в жаркий день. Но тянутся за холодным напитком неправильно – гораздо более эффективно будет выпить теплый мятный чай. В этой статье мы расскажем вам почему.

В жаркие дни очень важно пить достаточное количество жидкости. Как сообщает профессор Франк Коллигс (Frank Kolligs), главный врач-гастроэнтеролог клиники Helios в Берлине, для питья отлично подойдут вода, чаи и разбавленные соки.

Наиболее подходящим напитком для жаркого лета является теплый мятный чай, так как он обладает прохладительным эффектом. Лучше всего заварить необходимое вам количество чая и пить его небольшими порциями в течение дня. Ледяные напитки, наоборот, лучше не употреблять, так как на то, чтобы нагреть их до привычной температуры, организм будет производить тепло и вновь тратить энергию.

Поэтому те, кто думают, что холодные напитки помогут им освежиться – заблуждаются. В идеале потребляемый в жару напиток должен соответствовать температуре человеческого тела – 36 градусам. Тогда тело не будет затрачивать энергию ни на его подогрев, ни на его охлаждение. В этом вопросе следует учиться у южных народов, которые вообще не пьют ледяные напитки. Многие южане и вовсе пьют исключительно теплый мятный чай.

 

Именно этот напиток лучше всего освежает в жару обновлено: Июнь 3, 2018 автором: Виктория Холоденина
Читайте нас в "Яндекс Новости"
Нажмите, чтобы поделиться новостью

Выскажи своё мнение

Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.

Сегодня в выпуске

Читать дальше