Не только аллергики регулярно страдают от сухости глаз. Сухой воздух в помещении с батареями, кондиционеры или, например, работа за компьютером часто приводят к тому, что наши глаза высыхают и начинают зудеть. Если вы не хотите постоянно налегать на специальные капли, рекомендуем вам обратиться к домашним средствам, которые не хуже помогут справиться с сухостью глаз.
Ромашковый душ
Холодный ромашковый чай пипеткой вводят в глаз несколько раз в день. Это оказывает успокаивающее действие на конъюнктиву, сужает кровеносные сосуды в глазу и устраняет покраснение.
Но учтите: если у вас конъюнктивит, использовать ромашку нельзя. Во время заваривания чая в воду попадают крошечные частички растения, что может усугублять симптомы.
Примочки из черного чая
Черный чай оказывает успокаивающий и противоотечный эффект. Залейте два пакетика чая кипятком, затем охладите и приложите на глаза на 10 минут.
Маска из огурцов или картофеля
Огурцы освежают и успокаивают уставшие глаза. Данный овощ можно использовать двумя способами: свежий огурец нарезать и поместить два кружочка прямо на веки, или отжать сок, окунуть в него ватные диски и положить на закрытые глаза на 15 минут, затем смыть отваром трав. Сырой картофель используют аналогично.
Маска из творога
Этот молочный продукт отлично увлажняет кожу и оказывает успокаивающее действие. Охладите небольшое количество творога и поместите его на закрытые веки. Полежите так не менее 10 минут, затем аккуратно смойте водой.
Контрастные компрессы
Стимулировать кровообращение глаз помогает смена температуры. Для этого можно использовать горячий и охлажденный отвар трав (шиповник, череда или шалфей). Просто попеременно прикладывайте к закрытым глазам тампоны, смоченные в горячей и холодной жидкости. Это на время освежит глаза и уберет излишнюю сухость.
Массаж
Легкий массаж глазных яблок расслабляет уставшие глаза и улучшает кровообращение. Для этого указательными пальцами легонько поглаживайте кожу по кругу, начиная от внутреннего угла глаза, затем вдоль брови, и по нижнему веку снова к носу.
Если же жалобы на сухость глаз не исчезают на протяжении двух-трех недель или симптомы ухудшаются, на домашние средства больше полагаться не стоит. В этом случае следует проконсультироваться у офтальмолога, который установит точный диагноз и назначит адекватное медикаментозное лечение.
Это также будет Вам интересно:
- Глазной герпес, грипп и другие опасные заболевания глаз
- Темные круги под глазами: причины появления, способы устранения
- Как вылечить ячмень на глазу домашними средствами
Насчёт домашних средств ничего сказать не могмогу.....но тут нужно понимать, что сухость возникает прежде всего из-за усталости, поэтому можно попробовать попить чернику форте интенсивный комплекс эвалар. Я так и сделала осталась очень довольна. Мало того, что сухости теперь нет, так ещё и зрение как будто более четкое. Для его поддержания вещь самая классная, я так думаю. И вот для меня ещё важно, что состав три в одном- Лютеин, омега и черника. Отдельно ничего покупать не нужно.