Типичные симптомы артериальной гипертензии

Гипертония – весьма распространенное явление. Если ее не лечить, болезнь может спровоцировать инсульт, сердечный приступ или сердечную недостаточность. Мы расскажем, какие симптомы являются первыми признаками высокого давления, и как лучше лечить гипертонию.

Первые симптомы гипертонии

По данным Немецкого фонда сердечных заболеваний, от 7 до 10 млн жителей Германии даже не догадываются, что страдают от повышенного артериального давления. Парадокс, но при этом люди чувствуют себя хорошо.

Тем не менее, чрезмерно высокое кровяное давление опасно для здоровья и со временем может привести к серьезным проблемам с сердцем.

Однако наш организм всегда просигнализирует, если с ним что-то не так. В случае повышенного давления он может посылать предупреждающие сигналы в виде:

• головной боли с пульсацией в висках;
• звона в ушах;
• носового кровотечения;
• часто возникающей усталости;
• приливов жара;
• головокружения;
• одышки;
• расстройства зрения;
• покраснения лица;
• плохого сна;
• боли в груди.

Диагноз: люди с гипертонией часто чувствуют себя хорошо

Начальная стадия гипертонии нередко протекает без каких-либо симптомов, поэтому продолжительное время остается незамеченной. Эксперты Немецкого фонда сердечных заболеваний подчеркивают, что так происходит потому, что высокое давление не сопровождается болью, и пациенты его просто не ощущают, а наоборот, чувствуют себя «в ударе».

Плохо людям становится уже тогда, когда гипертония вызывает повреждение органов.

Терапия: здоровый образ жизни снижает риски

В 90-95% случаев определить точную причину высокого кровяного давления не удается. Тем не менее, существуют определенные факторы риска. Предполагается, что кроме наследственности большую роль в развитии заболевания играет нездоровый образ жизни. Избыточный вес, стресс, недостаток сна или употребление алкоголя могут серьезно влиять на давление. Слишком много соли и низкая физическая активность тоже значительно увеличивают риски.

Тогда как в молодом возрасте женщины страдают от артериальной гипертензии намного реже, чем мужчины, после 50 лет их количество увеличивается и приближается к числу гипертоников-мужчин. Причина этого кроется в изменении гормонального фона во время менопаузы.

Профилактика: регулярно измерять давление после 40 лет

К сведению: Систолическое (верхнее) артериальное давление выше 140 мм рт.ст. и диастолическое (нижнее) выше 90 мм рт.ст. в состоянии покоя уже считается высоким.

Чтобы вовремя распознать начало заболевания, каждый обязан знать свое нормальное артериальное давление. Следует отметить, что оно увеличивается с возрастом. Поэтому после 40 лет проверять артериальное давление рекомендуется не реже 1 раза в год, а после 50 лет – 1 раз в полгода. А те, кто имеет родственников-гипертоников, должны регулярно пользоваться тонометром, начиная с 30 лет.