Как работает сердечно-сосудистая система, и чем опасно повышенное давление

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности в Германии. Неудивительно, так как сердце, наряду с мозгом, является самым важным органом в нашем теле. Мы расскажем, как работает сердце и какое давление считается нормальным.

Так работает наше сердце

Сердце – это большая полая мышца, которая качает кровь. Задача сердца состоит в поддержании кровообращения по всему телу, снабжении других органов кислородом и жизненно важными питательными веществами.

Как происходит процесс кровообращения

Шаг первый: сначала кровь из правого предсердия перетекает в правую камеру, оттуда направляется в легкие.

Шаг второй: в легких кровь снабжается кислородом и затем обратно направляется в левую камеру сердца.

Шаг третий: из левой камеры кровь попадает в органы через разветвленную систему вен.

Шаг четвертый: сердце снабжает и себя кислородом, так как тоже нуждается в нем. Эту задачу выполняют специальные кровеносные сосуды, они также называются коронарными сосудами.

Эффект накачивания крови создается за счет того, что сердце сначала сжимается, а затем разжимается. Ритм сокращений задает синусовый узел. В состоянии покоя наше сердце бьется 60-90 раз в минуту и перекачивает от четырех до шести литров крови.

Что называют кровяным давлением?

Объем крови, который перекачивает наше сердце, оказывает давление на стенки кровеносных сосудов. Это давление и называют кровяным давлением. Как правило, кровеносные сосуды очень эластичны, но в течение жизни их эластичность снижается. Когда давление повышается, например, если мы употребляем много соленой пищи, повышается и нагрузка на сосуды, что в долгосрочной перспективе может навредить им. Также негативно влияет на здоровье сосудов холестерин, курение.

Какое давление считается оптимальным?

В идеале давление в состоянии покоя должно составлять 120/80 – 130/90. Постоянно повышенное давление негативно влияет на сосуды, делая их пористыми и хрупкими. Вследствие этого может развиться инфаркт или инсульт.