Женщины ежедневно ухаживают за лицом с целью предотвратить преждевременное старение кожи, а также чтобы сделать ее более сияющей и здоровой. На косметическом рынке представлено достаточно много средств и процедур, однако какие из них действительно работают? На этот вопрос ответил дерматолог Афшин Фатеми.
- Косметическое молочко вместо воды
Умывание одной только водой не поможет смыть с кожи пыль и кожное сало, поэтому лучше использовать для умывания липофильные (жирорастворимые) средства, например, косметическое молочко.
Выбор очищающего средства зависит также от типа кожи и ее состояния. Факт в том, что липофильные вещества способны проникать в эпидермис, благодаря чему действуют более эффективно, удаляя кожное сало и остатки жирных косметических средств.
- Используйте тоник для лица
Тоник для лица ускоряет восстановление кислотно-щелочного баланса кожи. Поэтому после умывания важно использовать тоник, подобранный под ваш тип кожи, с нейтральным pH.
- Мыло подходит только для плотной жирной кожи
Мыло не стоит использовать для умывания, поскольку оно разрушает гидро-липидную мантию на поверхности кожи. А что, если использовать синдеты – бесщелочные моющие средства, которые часто бывают представлены в виде мыла? Действительно ли они подходят для жирной проблемной кожи?
– Синдеты лучше, чем обычное мыло, так как имеют нейтральный pH 5,5 и не нарушают защитный слой кожи, – объясняет дерматолог Фатеми.
- Ночной крем способствует регенерации
Как правило, процесс регенерации кожи особенно активно протекает ночью. Отеки являются признаком того, что этот процесс нарушен, и могут свидетельствовать о недостатке сна и даже о проблемах со здоровьем. Специальные ночные кремы помогут коже выглядеть моложе и свежее. Питая кожу, они также способствуют регенерации.
- Массаж лица для улучшения кровообращения
Специальный массаж с использованием питательных кремов способствуют хорошей циркуляции крови, благодаря чему разглаживаются морщины и улучшается цвет лица. Кроме того, массаж снимает напряжение с мышц лица, и оно выглядит моложе
- Увлажняющие кремы наносятся на влажное лицо
Влажная кожа более восприимчива в внешним воздействиям, чем сухая. Поэтому увлажняющие кремы лучше наносить именно на влажную, но не на мокрую кожу.
- Увлажняйте кожу шеи
Многие ухаживают за лицом, однако забывают о шее, на которой также появляются морщины. Отлично увлажняют кожу различные масла, которые можно либо просто наносить на шею, либо под пищевую пленку, чтобы улучшить эффект.
При регулярном уходе кожа шеи будет выглядеть увлажненной и молодой. Начинать ухаживать за шеей нужно с 35 лет. Вместо масла можно также использовать крем для лица.
- Массаж кубиками льда
Можно замораживать дистиллированную или минеральную воду, добавляя в нее сок лимона. Кубиками льда хорошо протирать лицо, слегка надавливая. Это улучшит кровообращение, кожа будет выглядеть свежо, а добавленный лимон будет оказывать противовоспалительный эффект.
- Не проводите чистку лица самостоятельно
Иногда хочется убрать некрасивый прыщ, который появился на видном месте, однако не стоит этого делать самостоятельно, чтобы не занести инфекцию. Чистку лица нужно проводить только у специалиста в салоне.
- Принимайте молочные ванны
Молоко увлажняет кожу, наполняет ее витаминами и множеством других питательных веществ. Поэтому время от времени рекомендуется баловать себя такой процедурой.
- Пейте достаточно чистой воды
Организм на 70% состоит из воды, запасы которой нужно восполнять. Если человек мало пьет, на коже становятся заметны даже мельчайшие морщины, поэтому в день рекомендуется выпивать два, а летом – даже три литра обычной питьевой воды или минералки без газа.