belnovosti.by:

По мнению ученых, излишнее увлечение продуктами глубокой переработки может привести к ускорению процесса старения.К таким вывода пришли ученые из Центра биомедицинских исследований по проблемам ожирения и питания университета Наварры.Дело в том, что при усиленном внимании в пользу таких гастрономических предпочтений, ускоряется старение клеток.Процесс этот далеко не безобидный и может привести к преждевременной смерти.Эксперты подвергли анализу влияние продуктов питания на целостность ДНК.Особое внимание было уделено биологическим часам жизни клеток.В итоге ученые пришли к выводу, что из-за неправильного питания теломеры укорачиваются как при старении.Ученые утверждают, что преждевременное старение неизбежно в том случае, если человек включит в свое меню продукты глубокой переработки и будет их употреблять в количестве более трех порций в день.В категорию нездоровых продуктов попадают те, в состав которых входит более 5 ингредиентов, среди которых усилители вкуса или цвета, подсластители, химические консерванты.Примерами такой еды являются: колбасы, гамбургеры, куриные наггетсы, продукты быстрого приготовления, хлопья для завтрака (в том числе злаковые батончики и хлебцы), супы быстрого приготовления, бульонные кубики, готовые наборы специй, сладкие газированные напитки, энергетики, хлеб и выпечка массового производства, шоколад и кондитерские изделия, мороженое, блюда глубокой заморозки (пироги, пицца).Фото: Pixabay Ученые рассказали, какая еда ускоряет процесс старения обновлено: 22 июня, 2020 автором: Татьяна Бондаренко

Реклама

Читайте также

Нажмите, чтобы поделиться новостью
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.

Последние новости