Как быстро помочь себе, если прихватила спина

19.12.2018

Боль наступает резко и неожиданно: защемление в спине обычно серьезно ограничивает двигательную активность. Как поскорее избавиться от этой напасти? «Заклинило поясницу» – наверняка все слышали такую фразу, а многим довелось даже испытать это неприятное состояние. Но хорошей новостью является то, что в большинстве случаев организм сам справляется с болезненным защемлением. ...