inosmi.ru:
Шпинат является мощным источником различных волокон, белков, витаминов и минералов. И самое главное, шпинат — низкокалорийный продукт.
Реклама
Несмотря на все полезные свойства шпината, существует несколько категорий людей, которым его противопоказано есть по состоянию здоровья.
Египетское издание «Masrawy» цитирует статьи, опубликованные на сайтах «Livestrong» и «PaleoHacks», в которых говорится о пяти категориях людей, которым нежелательно употреблять шпинат в пищу.
Ниже мы расскажем о них чуть подробнее. Шпинат содержит большое количество оксалатов, которые увеличивают риск образования камней в почках.
Читайте также
- Готовился ли Сталин к нападению Гитлера летом 1941 года
- Термоядерный ударный орёл
- Кто с мечом к нам придет, от меча и погибнет. «Генералы Англии ничего не предприняли для наступления, в то время как Россия истекает кровью за нас». Герберт Уэллс
Нажмите, чтобы поделиться новостью