Новости Германии на русском языке. События и происшествия в Берлине и других городах Германии.
Фото: pixabay

Понятие «мониторная болезнь» придумали японцы еще в 1970-е годы. Однако само заболевание они не вовсе придумали – оно действительно существует и может привести к очень и очень неприятным последствиям.

Как можно понять из названия болезни, она настигает тех, кто много времени проводит перед монитором. Это необязательно должен быть компьютер. Под данную категорию подпадают телевизор, видеокамера – любое устройство, способное воспроизводить большой объем зрительной информации.

Именно огромный объем и был признан причиной возникновения болезни.

Разовое воздействие большого потока информации не причиняет мозгу вреда, но если это происходит постоянно и в больших дозах, да еще если времени на отдых не остается, происходит перегрузка.

Большой объем информации должен обрабатываться долго. К примеру, после просмотра фильма воспоминания о нем будут всплывать в памяти еще 2-3 недели, говорят медики. А если смотреть фильмы ежедневно, то на обработку информации времени не хватает, и мозг так или иначе устает, хотя и не сразу дает об этом знать. Когда утомление переходит определенную черту, возникает мониторная болезнь.

Ее симптомами являются: ощущение усталости, слабость, плохой сон, головные боли, мелькание в глазах, нарушение координации движения, иногда шум в ушах, тошнота, снижение аппетита, дрожь в руках.

Если после нескольких дней отдыха ощущение усталости остается, это один из признаков начала мониторной болезни. К легкой форме заболевания может привести работа за монитором в течение месяца по восемь часов в сутки. И даже в легкой форме могут начаться несильные головные боли, полуобморочные состояния, легкие головокружения. А в запущенной стадии болезнь чревата инсультом и инфарктом.

Врачи советуют соблюдать умеренность, работая или отдыхая перед монитором. Также очень важно нормально питаться, давать себе время на отдых, чередовать различные виды деятельности, не забывать о физической активности.

Постоянная работа перед монитором может привести к инсульту обновлено: Апрель 21, 2018 автором: Елена Кучерова
Читайте нас в "Яндекс Новости"
Нажмите, чтобы поделиться новостью

Выскажи своё мнение

Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Читать дальше