![Достигайте целей быстро и легко с этими хитростями 10122018 Общество: Достигайте целей быстро и легко с этими хитростями](https://germania.one/wp-content/uploads/2018/12/BeFunky-collage-1024x538.jpg)
Какая бы цель перед вами не стояла, ее хочется достичь в самое короткое время и, желательно, с минимальными усилиями. Возможно, мы не умеем творить чудеса, но мы точно знаем несколько хитростей, которые помогут достигать целей с большим процентом успеха.
Следующие советы абсолютно не требуют от вас ничего сложного, все они вполне реальны для воплощения в жизнь, вы только попробуйте! Главное условие – внедрять новые привычки около трех недель, только тогда можно будет говорить о результативности.
Научитесь управлять временем
Ваш день почти закончился, а вы не сделали почти ничего из запланированного? Попробуйте применить одну из известных техник тайм-менеджмента:
![Полезные советы: Таймер в виде помидора Полезные советы: Таймер в виде помидора](https://germania.one/wp-content/uploads/2018/12/3-4.jpg)
- техника Помодоро – данный метод рекомендует проводить короткий перерыв каждые 25 минут работы, чтобы действовать более эффективно;
- принцип Парето – также известный как Правило 80:20, объясняет, как правильно распределять усилия и задачи и учит, что 80% усилий дают 20% результата, поэтому нужно не расстраиваться, а набраться терпения;
- метод тоннеля – вместо того чтобы падать от беспомощности перед горой дел, разработайте своего рода «тоннель», который блокирует все остальные задачи, кроме важной на данный момент.
Планируйте
![Полезные советы: Стикеры с планами Полезные советы: Стикеры с планами](https://germania.one/wp-content/uploads/2018/12/2-5.jpg)
Независимо от того, какую цель вы ставите перед собой, нужно составить очень конкретный пошаговый план, который описывает ваш проект. Вы должны не только видеть всю цель в общем, но и уметь разбивать ее на небольшие сегменты. Затем определите небольшие промежуточные этапы, рассмотрите, что из старых навыков и умений вам может помочь, а чему нужно учиться. Найдите правильный ритм именно для вас, чтобы на пути к достижению цели не упасть «замертво» на полдороги. И самое главное: не будьте слишком строги к себе, но вознаграждайте себя даже за небольшие успехи.
Поддерживайте внутреннюю мотивацию
![Полезные советы: Парень и девушка занимаются спортом Полезные советы: Парень и девушка занимаются спортом](https://germania.one/wp-content/uploads/2018/12/1-5.jpg)
Вы поставили цель и изначально следовали за ней очень дисциплинированно. Но так же, как и сила воли, в какой-то момент может теряться или ослабевать мотивация. Как легко преодолеть это препятствие? Попробуйте просто обмануть себя. Внутренняя мотивация рождается из вашего внутреннего драйва и является причиной того, что вам нравятся некоторые вещи – например, хобби. Поэтому вспомните, что в поставленной цели будет приносить вам удовольствие и приятные эмоции и основывайтесь на этих ощущениях.
Верьте в себя!
Если поставленная цель необходима именно вам, а не кому-то рядом, всегда хватит сил и умения, чтобы ее достичь. А вот определить истинную ценность этой цели для себя нужно еще в начале пути. Не обращайте внимания ни на советы друзей, ни на происки врагов, слушайте лишь себя и тогда вы поймете, нужно ли вам то, к чему вы так сильно стремитесь, принесет ли это вам удовлетворение и станете ли вы от достижения этой цели лучше. Если ответ на все эти вопросы положительный – тогда все у вас получится!
Это также будет Вам интересно:
- Важные решения суда в делах, связанных с рождественским декором и конфликтами соседей
- Эти таблетки позволят вам есть, сколько влезет и не набирать вес
- Суд по делу об убийстве школьницы: преступник заранее сообщил, что собирается убить девушку