(Продолжение. Начало читайте здесь)
Мы продолжаем серию статей о диабете. Сегодня мы заканчиваем разговор об уровне сахара в крови и начинаем новые темы – «Диабет и психика» и «Диабет и его разрушительные последствия».
ПОНИЖЕННЫЙ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ (ГИПОГЛИКЕМИЯ)
В прошлом основное внимание при лечении диабетом было сфокусировано на том, чтобы не допустить повышенных показателей сахара в крови (гипергликемии). Однако и пониженный уровень сахара в крови (гипогликемия) может оказывать разрушительное воздействие в течение продолжительного периода времени. О гипогликемии говорят тогда, когда уровень сахара в крови ниже показателя 50 мг/дл (2,8 ммоль/л). Низкий уровень сахара возникает при пропуске приёма пищи, а также при плохом сочетании пищи и медикаментов, принимаемых для уровня снижения сахара. Кроме того, причинами низкого сахара могут стать физические нагрузки и употребление алкоголя. Гипогликемия – состояние, сопровождающиеся чувством дискомфорта и истощения, очень часто при этом возникает неврологическая дисфункция. Могут возникнуть рассеянность, расстройство сознания, потеря ориентации в пространстве и даже приступы судороги.
Гипогликемия может быть вызвана приёмом следующих медикаментов:
- Инсулин, например, из-за неправильного расчёта единиц или комбинации с таблетками для диабетиков.
- Сульфанилмочевины (вещества, используемые для исцеления диабета).
ПРИЗНАКИ ГИПОГЛИКЕМИИ (ПОНИЖЕННЫЙ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ)
В силу того, что очень много процессов регулируется гормонами, наш организм реагирует на сильное снижения уровня сахара, при этом, в качестве реакции смогут наступить те или иные состояние, например:
- озноб, обильное потение;
- булимия (ненасытный голод);
- состояние беспокойства, дрожь, нервозность;
- головные боли, учащённое сердцебиение;
- зевота, усталость;
- нарушение способности концентрироваться;
- приступы дурачества;
- кошмары.
Гипогликемию можно легко избежать, если своевременно распознать и определить указанные симптомы.
Острый приступ гипогликемии быстро и эффективно снимается, если принять сахар (глюкозу, сахаросодержащие напитки). Так как пониженный уровень сахара в крови может возникнуть по причине неправильно подобранных медикаментов, необходимо проконсультироваться по этому поводу с вашим врачом.
ДИАБЕТ И ПСИХИКА
Диабет – это заболевание, которым мы очень хорошо можем управлять. С одной стороны, это хорошо, с другой стороны, данный фактор служит причиной возникновения гонкой за успехом. В особенности тогда, когда лечение не даёт должных результатов. Вам, вероятно, знакома такая ситуация: вас преследует чувство вины, если ни показатель уровня сахара в крови, ни стрелка на весах не оказываются в «зелёной зоне». Это, конечно, снижает мотивацию и может привести не только к фрустрации, но и к депрессии.
Не стесняйтесь воспользоваться помощью, обсудите то, что вам особенно тяжело даётся. Подключите своих друзей и знакомых. Возможно, кто-нибудь из вашего окружения тоже не прочь немного позаниматься спортом, и тогда вас уже двое. В таком случае повысится мотивация. Помимо этого, большую помощь может оказать обмен опытом с другими людьми, страдающими диабетом, или общение с профессиональными помощниками – врачами и консультантами по вопросам диабета.
ДИАБЕТ И ЕГО РАЗРУШИТЕЛЬНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ
Высокий уровень сахара в крови, удерживающийся продолжительное время, также на протяжении долгого времени причиняет вред тканям и органам. Более всего страдают кровеносные сосуды. Заболевания, возникающие как следствие сахарного диабета 2-го типа, можно выделить в две основные группы: микроваскулярные (поражены малые кровеносные сосуды) и макроваскулярные (поражены крупные кровеносные сосуды). В обоих случаях происходит сужение сосудов, что приводят к нарушению кровоснабжения и к функциональным расстройствам организма. К микроваскулярным осложнениям относятся заболевания глаз (ретинопатия), поражение почек (нефропатия) и нервов (невропатия). Макроангиопатии – патологические изменения средних и крупных артерий организма.
(Продолжение читайте здесь)