Те, кто постоянно выпивают два литра воды в день, могут навредить своему здоровью. Дело в том, что кому-то нужно больше воды, кому-то меньше. Сколько воды нужно выпивать и какие факторы определяют конкретно вашу норму? Наш организм нуждается в достаточном количестве воды, но правило 2 литров в день эффективно не для ...