Многие люди начинают свой день по определенному, выработанному годами сценарию. Но будьте внимательны! Эти три привычки, совершаемые по утрам, могут провоцировать нежелательный набор веса: #1: Слишком долгое валяние в постели Вы думаете, что приносите огромную пользу вашему организму, когда много спите? Тогда позвольте заметить: слишком много сна также вредно, как ...