Мигрень: симптомы, причины возникновения, способы лечения
Любой, кто хотя бы раз переживал приступ мигрени, знает, что эту боль довольно сложно переносить. Но что такое мигрень? По каким симптомам ее можно распознать и как от нее избавиться?
Симптомы мигрени
В отличие от других видов головной боли мигрень возникает приступами. Типичными симптомами являются:
- пульсирующая, режущая или тянущая боль;
- боль только в одной части головы;
- интенсивная боль, с которой сложно заниматься повседневными делами;
- боль держится в течение нескольких часов и даже дней;
- тошнота, рвота;
- светочувствительность, повышенная восприимчивость к шуму и различных запахам.
Некоторые страдают от настолько частых приступов мигрени, что им становится сложно вести привычный образ жизни. В таком случае говорят о хронической мигрени.
Как происходит постановка диагноза «мигрень»?
Неопытному врачу может быть сложно отличить мигрень от других типов головной боли. Поэтому важно провести диагностику и подробно описать все жалобы и симптомы. Решающим фактором является то, когда и насколько часто возникает боль и какими симптомами она сопровождается. В таком случае будет полезно вести дневник и фиксировать данные и приступах мигрени. Важно обратить внимание на то, когда возникает боль, как долго длится приступ, в каких ситуациях возникает боль, какие продукты вы ели до приступа, принимали ли медикаменты, если да, то какие и есть ли сопутствующие симптомы. Чем подробнее вы все опишите, тем проще врачу будет поставить вам диагноз.
Причины мигрени
Точные причины возникновения мигрени не установлены. Однако известно, что к этой болезни есть наследственная предрасположенность. У женщин мигрень может быть вызвана временным изменением гормонального фона. Основные причины мигрени:
- гормоны;
- генные изменения;
- стресс;
- нарушение режима дня.Реклама
Что может вызвать приступ мигрени?
- стресс;
- яркий свет;
- громкая музыка;
- алкоголь;
- гормональные изменения во время женского цикла;
- изменение режима дня;
- перемена погоды;
- определенные продукты.
Однако нельзя однозначно сказать, что именно вызывает приступ мигрени, так как все индивидуально.
Что такое мигрень с аурой?
Приступу мигрени иногда предшествует аура, во время которой у человека появляются блики перед глазами, нарушения речи, зрения и восприятия. Может появиться чувство онемения в руках и на лице.
Способы медикаментозного лечения
Так как чаще всего мигрень протекает тяжело, требуется медикаментозное лечение. При легкой и умеренной боли достаточно простых болеутоляющих, например, парацетамола или ибупрофена. Иногда советуют принимать также препараты от тошноты и рвоты. Для лечения тяжелых приступов мигрени используются другие препараты, которые выписывает врач. Если мигрень возникает чаще трех раз в м��сяц, назначают медикаменты, которые препятствуют приступам.
Что может облегчить боль при мигрени?
Помимо медикаментозного лечения существует ряд мер, которые нацелены на улучшение общего состояния больного. Что рекомендуют специалисты:
- при возникновении боли перейдите в тихую темную комнату без внешних раздражителей;
- положите на лоб холодное полотенце или пакет льда;
- помассируйте виски, смазав подушечки пальцев несколькими каплями масла перечной мяты;
- используйте подушки, которые расслабят мышцы шеи;
- пейте достаточно жидкости – минеральной воды или травяного чая;
- некоторым хорошо помогает акупунктура.
Что такое офтальмоплегическая мигрень?
Это особый вид мигрени, который затрагивает также и глаза. Основные симптомы:
- скотома (слепые участки в поле зрения);
- сужение поля зрения;
- мерцание света и появление вспышек света перед глазами;
- головокружение и головная боль.
Длится приступ офтальмоплегической мигрени от 10 до 30 минут. За ним стоит нарушенная регуляция кровеносных сосудов в мозге, которая и вызывает нарушения зрения.
Как предотвратить мигрень?
Тем, кто страдает от периодических приступов мигрени, важно пересмотреть свой ритм жизни, стараясь соблюдать здоровый режим сна и придерживаться правильной и сбалансированной диеты. Важно также достаточно двигаться, заниматься спортом, избегать стрессовых ситуаций или снижать уровень стресса с помощью пеших прогулок и медитаций.
Это также будет Вам интересно:
- Какие продукты вызывают головную боль
- Почему от мороженого может разболеться голова?
- Если у вас эти симптомы – срочно вызывайте скорую помощь