detaly.co.il:

Специалисты Базельского университета пришли к выводу, что люди начали спать дольше, но качество их сна при этом ухудшилось. Причиной специалисты назвали период пандемии и самоизоляции.

Реклама

Опрос проводили с марта по апрель среди жителей Австрии, Германии и Швейцарии. Так как на этот период у многих жителей планеты сдвинулся привычный график, ученые говорят, что причиной ухудшения сна стал спад активности, к которой привыкло большинство людей. «Мы ожидали, что снижение социальной активности будет связано с сообщениями об улучшении качества сна.

Однако в выборке испытуемых этот показатель, напротив, снизился. Но положительным моментом можно выделить то, что с точки зрения здоровья – увеличенная продолжительность сна – это хорошо», - сказал ученый-невролог Базельского университета Кристин Блюм.

Вообще, специалисты считают, что время пандемии – одно из самых удачных, чтобы наблюдать за тем, как сон влияет на общее состояние человека.

Читайте также

Нажмите, чтобы поделиться новостью
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Сегодня в выпуске
Реклама

Последние новости