углеводы :: Последние новости на русском языке

И если вы думаете, что это – вечер, вы будете удивлены. Диеты – это всегда стресс для организма, отказывать себе во многом долгое время очень трудно и мало кому удается. К счастью, если вы хотите сбросить парочку лишних килограммов, не стоит принимать радикальные меры и садиться на очередную монодиету, достаточно ...

Те, кто стремится похудеть, нередко полностью убирают якобы вредные углеводы из своего рациона. Однако эксперт по питанию Даниэла Крель уверяет, что эти элементы очень важны для здоровья и хорошего самочувствия. Она рассказала, какие признаки указывают на то, что вы употребляете слишком мало углеводов. В отличие от белков и жиров, наш ...

В наше время в погоне за стройным телом многие худеющие отрекаются от углеводной пищи, ведь считается, что именно углеводы являются самой частой причиной набора веса. Но что делать, если хочется похудеть и при этом не отказывать себе в хлебе, пасте и так далее? Эксперт-диетолог знает ответ. По мнению Лесли Ланжевин ...

Для многих сахар – это просто часть повседневной жизни. Мы сознательно наслаждаемся вкусным тортом или печеньем, шоколадным батончиком или кофе. Нет ничего плохого в том, что вы хотите подсластить свою жизнь или вознаградить себя за что-то, это не проблема. Но на самом деле мы не много знаем о пользе и ...