Фото: t-online.de

Уход за зубами – дело несложное. Однако иногда возникают вопросы, на которые может ответить лишь специалист. Мы ознакомим вас с полезными советами доктора Тило Дамаска.

Всем известно, что зубы нужно чистить после еды. Но если речь идет о завтраке, нужно ли чистить зубы перед первым приемом пищи?

«Лично я чищу зубы перед завтраком, мне гораздо приятнее чистить зубы до первого приема пищи. Однако для здоровья полости рта это не имеет никакого значения», – говорит Дамаск.

Но если чистить зубы до завтрака, то во рту будут оставаться частицы еды. Это ведь плохо?

«В западном мире принято говорить, что зубы нужно чистить дважды в день. Однако есть пациенты, которые делают это и три, и пять раз за день, а кто-то и вовсе один раз. Даже если вы будете чистить зубы раз в день, но правильно, то этого также будет достаточно».

Это значит, что бактерии, которые остаются у нас во рту, не так опасны?

«Кариес возникает, когда в полости рта нарушается баланс микрофлоры, и болезнетворных бактерий становится больше. Кариес – это бактериальная инфекция. Но если тщательно чистить зубы и межзубное пространство, не будет возникать проблем».

Бактерии, вызывающие кариес, либо есть, либо их нет. Это так?

«Нет, это не так. Плохие зубы – это не наследственное явление и не болезнь, которая поражает некоторых просто потому, что им не повезло. Однако дефекты эмали или периодонтит действительно можно унаследовать».

Почему развивается кариес?

«Недостаточная гигиена полости рта является причиной развития кариеса. Также важным фактором является диета. Кариес часто поражает зубы у тех, кто часто пьет газированные напитки, так как углекислота влияет на эмаль. В напитках вроде колы тоже содержится много сахара, который является отличной почвой для размножения бактерий».

Есть ли продукты, от которых лучше отказаться из-за негативного влияния на зубы?

«Нет. Если вы будете тщательно следить за гигиеной полости рта, в этом не будет необходимости. Я не отказываюсь специально от каких-либо продуктов, мне 42 года, и у меня нет ни одной пломбы. Я чищу зубы два раза в день, и каждые шесть месяцев хожу на осмотр. Это ключ к здоровым зубам».

Можно ли выпить бокал красного вина перед сном, и сразу лечь спать, не почистив зубы?

«Лично я все же почистил бы зубы после вина».

Как правильно чистить зубы?

«Если у вас нет проблем с деснами и зубами, следует чистить зубы классическими круговыми движениями, прикладывая минимальное усилие. Если у вас электрическая щетка, она практически все сделает за вас. Очень важно чистить межзубное пространство. Для этого можно использовать зубную нить или специальную щетку».

Это также будет вам интересно:

Советы стоматолога: как правильно ухаживать за полостью рта, чтобы избежать кариеса обновлено: Июль 25, 2018 автором: Виктория Холоденина

Видео germania.one

Читайте нас в "Яндекс Новости"
Нажмите, чтобы поделиться новостью

Выскажи своё мнение

Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Читать дальше