Здоровье: Совет от фармацевта: как быстро проглотить таблетку
Фото: aponet.de

Многим людям тяжело глотать таблетки или капсулы. Эксперт расскажет, как упростить себе задачу и сделать процедуру максимально комфортной.

Часто у подрастающего поколения с приемом таблеток проблем гораздо больше, чем у стариков, поскольку молодые люди еще не привыкли к этому. Чтобы проглотить лекарство, пациенты прибегают к различным ухищрениям: они пьют много воды, запрокидывают голову, измельчают таблетки в порошок, смешивают их с йогуртом, пудингом и даже картофельным пюре – или просто отказываются от приема пероральных препаратов.

Что действительно работает, рассказывает доктор естественных наук, профессор Вернер Вайчис из Грайфсвальдского университета (Мекленбург-Передняя Померания).

Некоторые нюансы в приеме таблеток

Вернер Вайчис рекомендует к использованию два способа, облегчающих прием таблеток и капсул:

Метод с бутылкой: для этого понадобится небольшая пластиковая бутылка, наполненная водой. Положите таблетку на язык, плотно обхватите губами горлышко и при помощи всасывающих движений сделайте несколько глотков. Таким образом, вместе с водой таблетка легко пройдет через горло. Будьте внимательны: не допускайте попадания воздуха, ПЭТ-бутылка во время питья должна сжиматься.

Метод прямого наклона: многие люди при проглатывании таблетки или капсулы инстинктивно опрокидывают голову назад. Более эффективно делать как раз наоборот: поместите капсулу на язык, наберите в рот немного воды, затем наклоните голову вперед, чтобы подбородок почти касался грудной клетки, и проглотите воду с лекарством.

Чтобы таблетки и капсулы не застревали в пищеводе, желательно запивать их значительным количеством жидкости: не менее 50 мл, лучше 250 мл. Пить воду необходимо быстро и большими глотками. Запрещается принимать медикаменты в горизонтальном положении, только стоя или сидя.

Совет от фармацевта: как быстро проглотить таблетку обновлено: Август 13, 2019 автором: Анна Сорока

Это также будет Вам интересно:

Видео germania.one

Не пропустите самое важное в "Google Новостях" от GERMANIA.one
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Читать дальше