Почему полезно пить яблочный уксус

Яблочный уксус полезен и многими хозяйками ценится как домашнее средство почти на все случаи жизни. Почему же стоит употреблять его вовнутрь, мы расскажем ниже.

Уже в древние времена яблочный уксус разводили водой и употребляли в качестве освежающего напитка. Кроме того, что яблочный уксус имеет приятную кислинку, он способен оказывать положительное влияние на организм.

С чем может помочь яблочный уксус?

Сильная иммунная система: благодаря яблочной кислоте, которая обладает противовирусными свойствами, яблочный уксус является эффективным домашним средством для профилактики простудных заболеваний. Он также способствует укреплению здоровья и очищает лимфатические узлы.

Пищеварение: яблочный уксус, разведенный в воде, эффективно стимулирует процесс пищеварения. Для этого нужно примерно за 15 минут до еды выпивать большой стакан воды со столовой ложкой уксуса.

Очищение кишечника: комбинация 2 чайных ложек яблочного уксуса и 200 мл воды активизирует выработку слюны и поддерживает бесперебойную работу всего кишечника и поджелудочной железы.

Улучшение состояния кожи: яблочный уксус способен очищать кожу не только при наружном применении. Пить разведенный продукт рекомендуется всем, кто хочет избавиться от прыщей и жирного блеска на лице.

Регулирование уровня сахара в крови: яблочный уксус стабилизирует уровень глюкозы в крови. Это позволяет свести к минимуму приступы голода и наслаждаться каждым приемом пищи более осознанно.

Похудение: считается, что яблочный уксус – это лучший друг всех желающих сбросить лишние килограммы. Естественно, свои жиросжигающие свойства эта жидкость сможет проявить только при изменении привычек в питании в сторону здоровых продуктов.

Детоксикация: употребление чистого уксуса оказывает положительное влияние на печень, которая, таким образом, получает возможность эффективнее выводить токсины из организма. Для этого каждое утро натощак выпивайте стакан воды с чайной ложкой уксуса.

Свежее дыхание: неприятный запах изо рта, как правило, имеет разные причины, а яблочный уксус может оказаться единственным средством, которое поможет от него избавиться. Органические кислоты, содержащиеся в яблочном уксусе, угнетают жизнедеятельность бактерий и прочих патогенов. Именно поэтому 20-секундное полоскание смесью уксуса и воды (1 столовая ложка на треть стакана воды) как нельзя лучше устраняет дурное дыхание.