Фото: express.de

Летом хочется принимать душ как можно чаще – ведь это отличный способ освежиться после душной ночи или жаркого дня. Еще приятнее – использовать гель для душа с охлаждающим эффектом, например, с мятой или лаймом. Однако проблема в том, что чем чаще мы принимаем душ, тем меньше это радует кожу.

– Если часто принимать душ, кожа пересыхает. В некоторых случаях может даже развиться экзема, – объясняет главный врач дерматологической клиники Технического университета Мюнхена, профессор Бернадетт Эберляйн.

Как часто можно принимать душ, зависит от типа кожи. Даже один раз в день может быть слишком много, если кожа слишком сухая. Однако мало кто откажется от ежедневного душа – ходить немытым как-то не очень комфортно.

В таком случае важно обратить внимание на то, чем вы моетесь, советует врач. Однако вода так или иначе нарушает кожный барьер – даже без мыла, а моющие средства усугубляют этот эффект.

– Вода отлично смывает с тела пот, пыль и мелкие чешуйки отмершей кожи, поэтому нет смысла намыливаться полностью, – говорит Бернадетт Эберляйн. – Если вы сильно вспотели, можете помыть мягким очищающим средством отдельные части тела – ступни, подмышки, пах, зоны под ягодицами и под грудью.

Лучше использовать гели для душа без искусственных ароматизаторов, красителей и консервантов, предпочтительнее – с кокосовыми ПАВ. Если не хотите отказываться от душа, увлажняйте кожу, используя специальные лосьоны. Лучше всего наносить их на пересушенные участки, а не на все тело.

В целом лето – более щадящее время года для кожи, чем зима.

– Дело в том, что когда мы потеем, влага удерживается на поверхности кожи, тем самым увлажняя ее, – уверяет дерматолог. – Однако происходит это только тогда, когда мы не смываем естественный защитный слой – жир.

По словам Бернадетт Эберляйн, не стоит также принимать душ слишком долго и использовать горячую воду – из-за этого кожа теряет еще больше естественной защиты. В идеале температура воды не должна превышать температуру тела.

Это также будет вам интересно:

Почему часто принимать душ летом опасно? обновлено: Июль 17, 2018 автором: Виктория Холоденина

Видео germania.one

Читайте нас в "Яндекс Новости"
Нажмите, чтобы поделиться новостью

Выскажи своё мнение

Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Читать дальше